輕微骨裂一般需要4-8周可以自愈，具體時間與年齡、營養(yǎng)狀況、損傷部位等因素有關。

骨裂是指骨骼出現(xiàn)裂縫但未完全斷裂的損傷，屬于穩(wěn)定性骨折的一種。愈合過程分為血腫形成期、纖維性骨痂期、骨性骨痂期和重塑期四個階段。血腫形成期通常持續(xù)1-2周，損傷部位會形成血凝塊并啟動炎癥反應。纖維性骨痂期約持續(xù)2-3周，成纖維細胞和軟骨細胞開始生成膠原纖維連接斷端。骨性骨痂期需要3-6周，此時鈣鹽沉積使軟骨逐漸骨化。重塑期可能持續(xù)數(shù)月，新生骨組織通過破骨細胞和成骨細胞的協(xié)同作用恢復原有結(jié)構(gòu)。兒童骨裂愈合較快，可能3-6周完成。老年人或骨質(zhì)疏松患者可能需要6-12周。肋骨、指骨等血供豐富的部位愈合較快，而脛骨、股骨等負重部位恢復較慢。蛋白質(zhì)、鈣、維生素D攝入不足會延長愈合時間。吸煙、飲酒等不良習慣也會影響骨痂形成。

建議保持患肢制動，使用支具或石膏固定。適當補充牛奶、魚類、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物。遵醫(yī)囑進行康復訓練，避免過早負重。定期復查X線觀察骨痂生長情況，若8周后仍未愈合需排查代謝性疾病或感染等因素。愈合期間注意觀察肢體末梢血液循環(huán)，出現(xiàn)腫脹加劇或皮膚發(fā)紫應及時就醫(yī)。