甲狀腺功能減退的癥狀表現主要有畏寒乏力、體重增加、皮膚干燥、記憶力減退、情緒低落等。甲減是由于甲狀腺激素分泌不足導致全身代謝減慢的疾病，癥狀可能隨病情進展逐漸加重。

1、畏寒乏力

甲狀腺激素參與機體產熱調節(jié)，甲減患者因代謝率下降常出現怕冷癥狀，即使在溫暖環(huán)境中也需穿戴較厚衣物。同時由于細胞能量代謝障礙，患者易感疲倦，日?；顒雍罂赡艹霈F明顯乏力感，嚴重者甚至影響正常工作和生活。

2、體重增加

盡管食欲可能減退，但由于基礎代謝率降低，甲減患者常出現體重緩慢增加，這種增重多為體液潴留所致而非脂肪堆積。部分患者可能伴隨面部和四肢非凹陷性水腫，按壓皮膚后無明顯凹陷。

3、皮膚干燥

甲狀腺激素缺乏會影響皮膚代謝更新，導致皮膚變得干燥粗糙，可能出現脫屑現象。由于汗腺和皮脂腺分泌減少，患者出汗明顯減少，皮膚溫度偏低，部分患者可能出現毛發(fā)稀疏易斷。

4、記憶力減退

甲狀腺激素對中樞神經系統有重要調節(jié)作用，甲減患者常主訴注意力不集中、反應遲鈍和近期記憶力下降。老年患者可能被誤診為癡呆，兒童患者可能出現學習能力下降和生長發(fā)育遲緩。

5、情緒低落

約半數甲減患者會出現抑郁樣癥狀，表現為情緒低落、興趣減退和社交活動減少。這種情緒變化與甲狀腺激素影響神經遞質平衡有關，嚴重者可能出現明顯抑郁癥狀，需要與原發(fā)性抑郁癥鑒別。

甲減患者日常應注意保暖，避免受涼感冒。飲食上可適當增加優(yōu)質蛋白和富含硒、鋅的食物，如魚類、堅果等，有助于甲狀腺功能恢復。保持規(guī)律作息和適度運動，避免過度疲勞。如出現明顯水腫、心率過緩或嚴重抑郁癥狀，應及時就醫(yī)調整治療方案。定期復查甲狀腺功能，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，不可自行增減藥物劑量。