零余子具有補腎健脾、益氣養(yǎng)陰、強筋健骨等多種藥用價值，常被用于改善脾虛食少、腎虛腰痛、肺虛咳喘及體虛乏力等癥狀。

一、補腎

零余子能滋補腎精，改善腎虛引起的腰膝酸軟、耳鳴頭暈及夜尿頻多。其含有的皂苷類成分可調(diào)節(jié)腎上腺皮質(zhì)功能，對于慢性腎炎或腎衰竭的輔助調(diào)理有一定幫助。腎虛患者使用零余子時，可配合熟地黃、山茱萸等藥材增強效果，但腎陰虛火旺者慎用。

二、健脾

零余子能增強脾胃運化功能，緩解脾虛導(dǎo)致的食欲不振、腹脹便溏及肢體倦怠。其富含淀粉酶與多酚物質(zhì)，可促進消化液分泌，適用于慢性胃炎或消化不良。脾虛濕盛者可將零余子與白術(shù)、茯苓同用，但中焦積滯時需配伍消導(dǎo)藥物。

三、益氣

零余子具有補中益氣作用，能改善氣虛所致的聲低氣短、自汗畏風(fēng)及臟器下垂。其多糖成分可提升免疫功能，對腫瘤放化療后氣虛體弱有改善作用。使用時可與人參、黃芪配伍，但氣滯血瘀者應(yīng)控制用量。

四、養(yǎng)陰

零余子能滋養(yǎng)肺胃之陰，緩解陰虛引起的干咳少痰、口干消渴及皮膚干燥。其黏液蛋白與氨基酸可修復(fù)黏膜組織，適用于糖尿病肺燥或萎縮性胃炎。陰虛火旺者宜配伍麥冬、沙參，外感實邪時不宜單獨使用。

五、強筋

零余子可強化筋骨功能，改善筋骨萎弱、關(guān)節(jié)疼痛及骨折愈合緩慢。其含有的尿囊素與鈣質(zhì)能促進軟骨細胞再生，對骨質(zhì)疏松或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有輔助治療作用。筋骨損傷者可配合杜仲、牛膝同用，但濕熱痹痛需配伍祛濕藥物。

零余子作為藥食同源之物，可煮粥、燉湯或制粉食用，但需控制每日攝入量。其藥性平和卻非萬能，嚴重臟腑疾病患者應(yīng)優(yōu)先接受規(guī)范診療。食用零余子期間需觀察胃腸反應(yīng)，體質(zhì)偏熱者應(yīng)搭配涼性食材。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辨證使用，避免與瀉下或發(fā)散類藥物同用。日?？纱钆渖剿?、紅棗等食材增強補益效果，堅持適量服用才能發(fā)揮其藥用價值。