新生兒鼻塞可通過(guò)清理鼻腔、調(diào)整體位、保持濕度、熱敷鼻部、就醫(yī)處理等方式緩解。新生兒鼻塞通常由鼻腔狹窄、分泌物堵塞、環(huán)境干燥、感冒、過(guò)敏等原因引起。

1、清理鼻腔

使用嬰兒專用吸鼻器或生理鹽水滴鼻液軟化分泌物后輕柔清理。避免用棉簽直接掏挖，以免損傷鼻黏膜。操作時(shí)固定寶寶頭部，動(dòng)作需快速準(zhǔn)確。

2、調(diào)整體位

將寶寶豎抱或抬高床頭30度，利用重力作用減輕鼻腔充血。哺乳后保持側(cè)臥位，防止奶液反流刺激鼻腔。避免長(zhǎng)時(shí)間仰臥導(dǎo)致分泌物倒流。

3、保持濕度

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，或在浴室制造蒸汽讓寶寶吸入5-10分鐘。干燥季節(jié)可在鼻腔邊緣涂抹少量凡士林，但不可深入鼻腔內(nèi)部。

4、熱敷鼻部

用40℃左右溫毛巾敷于鼻梁處3-5分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，軟化干痂。注意溫度避免燙傷，敷后立即擦干皮膚。

5、就醫(yī)處理

若伴隨發(fā)熱、拒奶、呼吸急促等癥狀，可能由呼吸道合胞病毒感染、先天性后鼻孔閉鎖等疾病引起。需及時(shí)兒科就診，必要時(shí)使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑等藥物。

日常需保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸粉塵、寵物毛發(fā)等過(guò)敏原。哺乳時(shí)注意姿勢(shì)防止嗆奶，定期用嬰兒專用棉簽清潔外鼻道。觀察寶寶精神狀態(tài)和進(jìn)食量，若鼻塞持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)嘴唇發(fā)紺等缺氧表現(xiàn)，須立即就醫(yī)。冬季外出時(shí)可給寶寶佩戴口罩保暖，但需確保呼吸通暢。