月經(jīng)肚子痛通常由原發(fā)性痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、經(jīng)血排出不暢等原因引起，可通過熱敷、藥物緩解、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、就醫(yī)治療等方式改善。

1、原發(fā)性痛經(jīng)

原發(fā)性痛經(jīng)可能與前列腺素分泌過多有關(guān)，通常表現(xiàn)為下腹墜脹、腰酸等癥狀。月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高，引起子宮平滑肌過強(qiáng)收縮，血管痙攣，造成子宮缺血缺氧而出現(xiàn)疼痛。建議遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、萘普生鈉片等藥物緩解疼痛。

2、子宮內(nèi)膜異位癥

子宮內(nèi)膜異位癥可能與經(jīng)血逆流、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為進(jìn)行性加重的痛經(jīng)、性交痛等癥狀。異位的子宮內(nèi)膜在卵巢激素的作用下發(fā)生周期性出血，導(dǎo)致周圍組織纖維化粘連。建議遵醫(yī)囑使用地諾孕素片、醋酸甲羥孕酮片、戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物抑制內(nèi)膜生長。

3、盆腔炎

盆腔炎可能與細(xì)菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為下腹持續(xù)性疼痛、發(fā)熱等癥狀。炎癥刺激盆腔腹膜和臟器，導(dǎo)致組織充血水腫。建議遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素控制感染。

4、子宮腺肌癥

子宮腺肌癥可能與子宮內(nèi)膜侵入子宮肌層有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等癥狀。異位的內(nèi)膜組織在肌層內(nèi)周期性出血，導(dǎo)致子宮均勻性增大。建議遵醫(yī)囑使用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)、達(dá)那唑膠囊等藥物緩解癥狀。

5、經(jīng)血排出不暢

經(jīng)血排出不暢可能與宮頸管狹窄、子宮位置異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為經(jīng)血顏色暗紅、有血塊等癥狀。經(jīng)血潴留刺激子宮收縮引起疼痛?？赏ㄟ^熱敷下腹部、飲用紅糖姜茶、適度運(yùn)動(dòng)等方式促進(jìn)經(jīng)血排出。

月經(jīng)期間應(yīng)注意腹部保暖，避免受涼；保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾；飲食宜清淡溫?zé)?，避免生冷辛辣刺激食物；適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)；保持心情愉悅，避免緊張焦慮情緒；若痛經(jīng)嚴(yán)重影響生活或伴隨異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。