鼻子只有一邊通氣可能是生理性鼻周期，也可能與鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、鼻息肉或過敏性鼻炎等疾病有關(guān)。主要有鼻周期調(diào)節(jié)、鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、鼻息肉、過敏性鼻炎等原因。

1、鼻周期調(diào)節(jié)

正常人鼻腔黏膜會周期性充血腫脹，導(dǎo)致兩側(cè)鼻腔通氣量交替變化，通常2-7小時輪換一次。這種生理現(xiàn)象無須治療，可通過熱毛巾敷鼻或調(diào)整睡姿緩解。若伴隨頭痛或嗅覺減退需排除病理性因素。

2、鼻中隔偏曲

鼻中隔軟骨發(fā)育異常可能導(dǎo)致單側(cè)鼻腔持續(xù)性堵塞，常伴隨鼻出血、反復(fù)鼻竇炎等癥狀。輕度偏曲可用生理性海水鼻腔噴霧護(hù)理，嚴(yán)重偏曲需鼻中隔成形術(shù)矯正?？赡芘c外傷或先天發(fā)育有關(guān)。

3、慢性鼻炎

長期炎癥刺激導(dǎo)致鼻甲肥大，多表現(xiàn)為交替性鼻塞伴黏稠分泌物。可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑等藥物，避免接觸粉塵等刺激物。急性發(fā)作時可能伴隨低熱癥狀。

4、鼻息肉

單側(cè)鼻腔息肉增生會機(jī)械性阻塞氣道，常見癥狀為漸進(jìn)性鼻塞伴嗅覺喪失。小息肉可用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑控制，大息肉需鼻內(nèi)鏡手術(shù)切除?？赡芘c慢性炎癥或阿司匹林不耐受有關(guān)。

5、過敏性鼻炎

接觸過敏原后單側(cè)鼻黏膜水腫，典型表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏伴清水樣涕。推薦使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑，同時需檢測過敏原避免接觸。春秋季高發(fā)且易并發(fā)過敏性結(jié)膜炎。

建議保持室內(nèi)濕度40%-60%，每日用生理鹽水沖洗鼻腔1-2次。避免用力擤鼻導(dǎo)致中耳炎，睡眠時抬高床頭15度有助于改善通氣。若單側(cè)鼻塞持續(xù)2周以上或伴隨血性分泌物、面部疼痛等癥狀，需及時就診耳鼻喉科進(jìn)行鼻內(nèi)鏡或CT檢查。日常注意保暖避免冷空氣刺激，過敏體質(zhì)者需定期更換床品減少塵螨接觸。