急性膀胱炎可通過多喝水、使用抗生素、熱敷、調(diào)整飲食、避免憋尿等方式治療。急性膀胱炎通常由細菌感染、免疫力低下、尿路梗阻、性生活頻繁、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。

1、多喝水

多喝水有助于稀釋尿液，減少細菌在膀胱內(nèi)的停留時間，促進細菌排出體外。建議每日飲水量保持在2000毫升以上，可選擇溫開水、淡茶水等。避免飲用含糖飲料或酒精類飲品，以免加重膀胱刺激癥狀。排尿時盡量排空膀胱，不要殘留尿液。

2、使用抗生素

細菌感染是急性膀胱炎最常見的原因，通常需要遵醫(yī)囑使用抗生素治療。常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等。這些藥物能有效殺滅大腸桿菌等致病菌。用藥期間需完成整個療程，即使癥狀緩解也不可擅自停藥。若出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)應(yīng)立即就醫(yī)。

3、熱敷

在下腹部進行熱敷可緩解膀胱痙攣和疼痛癥狀。使用40℃左右的溫?zé)崦砘驘崴?，每次熱?5-20分鐘，每日可重復(fù)多次。熱敷能促進局部血液循環(huán)，放松膀胱肌肉。注意避免溫度過高導(dǎo)致燙傷，皮膚感覺異常者慎用此法。

4、調(diào)整飲食

飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的蔬果如橙子、獼猴桃等，有助于增強免疫力。避免辛辣刺激食物如辣椒、咖啡等，減少對膀胱黏膜的刺激?？蛇m量食用蔓越莓制品，其中的原花青素能抑制細菌黏附膀胱壁。保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。

5、避免憋尿

有尿意時應(yīng)及時排尿，長時間憋尿會導(dǎo)致膀胱過度充盈，降低局部抵抗力，增加細菌繁殖機會。特別是性生活后應(yīng)及時排尿，有助于沖洗尿道。夜間睡前2小時減少飲水，避免夜尿頻繁影響睡眠質(zhì)量。建立規(guī)律的排尿習(xí)慣，每2-3小時排尿一次。

急性膀胱炎患者應(yīng)注意會陰部清潔，每日用溫水清洗，選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換洗。治療期間避免性生活，防止交叉感染。適當(dāng)休息，避免過度勞累和受涼。若出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛或血尿等癥狀，提示可能發(fā)展為腎盂腎炎，需立即就醫(yī)。平時加強鍛煉，增強體質(zhì)，預(yù)防復(fù)發(fā)。女性尤其要注意經(jīng)期衛(wèi)生，減少使用護墊時間。