月經(jīng)來(lái)的前一天通常不是安全期。安全期是指月經(jīng)周期中受孕概率較低的時(shí)段，但月經(jīng)前一天仍存在排卵可能，不建議依賴此方法避孕。

安全期的計(jì)算通?；谠陆?jīng)周期規(guī)律性，假設(shè)排卵發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，但個(gè)體差異可能導(dǎo)致排卵提前或延后。月經(jīng)前一天距離排卵日較近，若排卵推遲，此時(shí)同房仍有受孕風(fēng)險(xiǎn)。部分女性因激素波動(dòng)可能出現(xiàn)額外排卵，進(jìn)一步增加意外妊娠概率。

安全期避孕法失敗率較高，主要由于月經(jīng)周期受情緒、壓力、疾病等因素影響而波動(dòng)。臨床數(shù)據(jù)顯示，即使周期規(guī)律的女性，實(shí)際排卵時(shí)間與預(yù)測(cè)可能存在偏差。月經(jīng)前一天子宮內(nèi)膜已開(kāi)始剝脫，理論上不利于受精卵著床，但精子在女性生殖道內(nèi)可存活數(shù)日，若后續(xù)發(fā)生排卵仍可能導(dǎo)致妊娠。

建議采用避孕套、短效避孕藥等更可靠的避孕方式，避免依賴安全期計(jì)算。若需使用安全期法，建議結(jié)合基礎(chǔ)體溫測(cè)量、宮頸黏液觀察等方法綜合判斷排卵時(shí)間。定期記錄月經(jīng)周期有助于了解自身規(guī)律，但任何避孕方法均無(wú)法達(dá)到百分百效果，必要時(shí)可咨詢婦科醫(yī)生制定個(gè)性化避孕方案。日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞或情緒波動(dòng)影響月經(jīng)周期穩(wěn)定性。