鼻炎老是打噴嚏流鼻涕可通過生理鹽水沖洗、抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、免疫調(diào)節(jié)治療、手術(shù)治療等方式緩解。鼻炎可能與過敏原刺激、感染、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻癢、鼻塞等癥狀。

1、生理鹽水沖洗

使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除過敏原和分泌物，減輕黏膜水腫。可選擇醫(yī)用生理鹽水或?qū)Ｓ孟幢瞧?，每?-2次。操作時保持頭部傾斜，避免嗆咳。該方法適用于輕度過敏性鼻炎及感冒后鼻部癥狀緩解。

2、抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪滴劑等抗組胺藥能阻斷組胺受體，快速緩解打噴嚏和清水樣鼻涕。對花粉、塵螨等過敏原引發(fā)的癥狀效果顯著。用藥期間可能出現(xiàn)口干、嗜睡等反應(yīng)，需避免與中樞抑制劑同服。

3、鼻用糖皮質(zhì)激素

丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑可抑制炎癥介質(zhì)釋放，改善黏膜充血和腫脹。適用于中重度持續(xù)性鼻炎，起效較慢但維持時間長。使用前需搖勻，噴頭避免直對鼻中隔，長期應(yīng)用需監(jiān)測鼻腔黏膜狀態(tài)。

4、免疫調(diào)節(jié)治療

針對塵螨等明確過敏原可進行舌下含服脫敏治療，通過逐步增加過敏原暴露量誘導(dǎo)免疫耐受。療程通常持續(xù)3-5年，能顯著降低癥狀復(fù)發(fā)概率。治療初期可能出現(xiàn)局部瘙癢、紅腫等反應(yīng)，需在醫(yī)生監(jiān)護下進行。

5、手術(shù)治療

對藥物控制無效的下鼻甲肥大患者，可考慮選擇性神經(jīng)切斷術(shù)或下鼻甲成形術(shù)。手術(shù)能改善鼻腔通氣功能，但術(shù)后需定期清理痂皮，1-2個月內(nèi)避免劇烈運動。合并鼻中隔偏曲者需同期矯正。

日常需保持室內(nèi)清潔，定期更換床品并使用防螨罩。外出佩戴口罩減少冷空氣及花粉刺激，飲食避免辛辣食物。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)黃綠色膿涕時，應(yīng)及時進行鼻內(nèi)鏡和過敏原檢測。鼻腔干燥者可涂抹凡士林保護黏膜，冬季使用加濕器維持環(huán)境濕度。