男人尿頻可能與飲水過多、前列腺增生、尿路感染、膀胱過度活動癥、糖尿病等因素有關(guān)。尿頻是指排尿次數(shù)明顯超過正常范圍，可能伴隨尿急、尿痛等癥狀。

1、飲水過多

短時間內(nèi)大量飲水或攝入含咖啡因、酒精的飲料會導(dǎo)致尿量增加，屬于生理性尿頻。減少飲水量、避免刺激性飲料后可緩解。

2、前列腺增生

中老年男性常見，增生的前列腺壓迫尿道導(dǎo)致排尿困難、尿頻?？赡芘c雄激素水平變化有關(guān)，表現(xiàn)為夜尿增多、尿流變細(xì)?？勺襻t(yī)囑使用坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物。

3、尿路感染

細(xì)菌感染尿道或膀胱時會出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛，嚴(yán)重時可見血尿?？赡芘c衛(wèi)生習(xí)慣不良有關(guān)。需遵醫(yī)囑服用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。

4、膀胱過度活動癥

膀胱逼尿肌異常收縮導(dǎo)致尿急、尿頻，可能由神經(jīng)調(diào)節(jié)異常引發(fā)?？蓢L試膀胱訓(xùn)練，或遵醫(yī)囑使用索利那新片、米拉貝隆緩釋片等藥物。

5、糖尿病

血糖升高導(dǎo)致滲透性利尿，表現(xiàn)為多飲多尿?？赡馨橛卸嗍?、體重下降。需監(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥。

建議男性出現(xiàn)持續(xù)尿頻時記錄排尿日記，包括每日飲水量、排尿次數(shù)及伴隨癥狀。避免憋尿、久坐，注意會陰清潔。限制晚間飲水量可改善夜尿，若癥狀加重或出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛需及時就醫(yī)。日?？蛇m量食用南瓜子、西紅柿等富含鋅和番茄紅素的食物，但需注意糖尿病患者的飲食控制。