天天早上刷牙出血可能與牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、刷牙方式不當(dāng)、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。牙齦出血通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。

1、牙齦炎

牙齦炎是牙齦出血最常見的原因，主要由牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致。牙齦炎患者常伴有牙齦邊緣紅腫、刷牙或咬硬物時出血。治療需通過超聲波潔牙清除牙結(jié)石，配合復(fù)方氯己定含漱液消炎，日常使用軟毛牙刷并掌握巴氏刷牙法。

2、牙周炎

牙周炎是牙齦炎的進展階段，會出現(xiàn)牙齦萎縮、牙槽骨吸收。除出血外還可能伴隨牙齒松動、口臭。需進行牙周刮治等專業(yè)治療，可輔助使用甲硝唑口頰片控制感染，必要時需進行牙齦翻瓣手術(shù)。

3、維生素缺乏

長期缺乏維生素C會導(dǎo)致毛細血管脆性增加，表現(xiàn)為牙齦自發(fā)性出血。可能伴有皮膚瘀斑、傷口愈合緩慢等癥狀?？赏ㄟ^增加新鮮水果蔬菜攝入補充，嚴(yán)重者可短期服用維生素C片，但需避免長期大劑量服用。

4、刷牙方式不當(dāng)

橫向用力刷牙或使用硬毛牙刷會損傷牙齦組織。表現(xiàn)為牙齦局部楔狀缺損伴出血。應(yīng)改用軟毛牙刷，學(xué)習(xí)豎轉(zhuǎn)動法刷牙，出血處可暫時用丁硼乳膏局部涂抹保護創(chuàng)面。

5、血液系統(tǒng)疾病

白血病、血小板減少性紫癜等疾病會導(dǎo)致凝血功能障礙。除牙齦出血外，還可能伴隨鼻出血、月經(jīng)量增多等癥狀。需通過血常規(guī)、凝血功能等檢查確診，確診后需針對原發(fā)病治療，禁用阿司匹林腸溶片等抗凝藥物。

建議每日使用牙線清潔牙縫，飯后用溫鹽水漱口。選擇含氟牙膏配合軟毛牙刷，刷牙力度以刷毛輕度彎曲為宜。若調(diào)整刷牙方式后出血持續(xù)超過兩周，或伴有發(fā)熱、乏力等癥狀，需盡早就診血液科或口腔科。孕期女性牙齦出血加重可能與妊娠期齦炎有關(guān)，更需加強口腔護理。