膝關(guān)節(jié)水腫可通過休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、穿刺抽液、手術(shù)治療等方式緩解。膝關(guān)節(jié)水腫可能與外傷、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、感染等因素有關(guān)。

1、休息制動(dòng)

急性期需減少關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免負(fù)重行走，必要時(shí)使用拐杖輔助。長期水腫患者可佩戴護(hù)膝提供支撐，睡眠時(shí)抬高患肢促進(jìn)靜脈回流。

2、冷敷熱敷

外傷或急性炎癥初期可用冰袋冷敷10-15分鐘減輕腫脹，48小時(shí)后改為熱敷改善循環(huán)。慢性水腫建議每日熱敷2-3次，配合輕柔按摩。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊可緩解炎癥性水腫，利尿劑如呋塞米片適用于全身性水腫。痛風(fēng)急性發(fā)作可用秋水仙堿片，感染需聯(lián)用頭孢克洛膠囊等抗生素。

4、穿刺抽液

對(duì)于關(guān)節(jié)腔積液量大的患者，醫(yī)生可能在無菌操作下進(jìn)行穿刺引流，同時(shí)注射醋酸潑尼松龍注射液控制炎癥。該操作需嚴(yán)格消毒避免感染。

5、手術(shù)治療

頑固性滑膜炎可行關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)，嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎需考慮人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

日常應(yīng)控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免爬山、爬樓梯等動(dòng)作。飲食注意低鹽低嘌呤，適量補(bǔ)充鈣和維生素D。可進(jìn)行游泳、騎自行車等非負(fù)重運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后做好熱身和拉伸。若水腫持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、皮膚發(fā)紅等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查感染等嚴(yán)重情況。