孕婦咳嗽可通過多喝水、飲用蜂蜜水、食用雪梨、服用川貝枇杷膏、使用乙酰半胱氨酸顆粒等方式緩解。孕婦咳嗽通常由感冒、咽喉炎、過敏、胃食管反流、肺炎等原因引起。

1、多喝水

多喝水有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉干燥刺激引起的咳嗽。溫水或淡鹽水能濕潤黏膜，減少咽喉部不適感。建議孕婦每日飲用1500-2000毫升溫水，分次少量飲用，避免一次性大量飲水增加腎臟負(fù)擔(dān)。

2、飲用蜂蜜水

蜂蜜具有潤肺止咳作用，其黏稠質(zhì)地能覆蓋咽喉黏膜，緩解刺激性干咳。將10-15毫升純蜂蜜加入溫水中攪拌均勻后飲用，每日1-2次。注意一歲以下嬰兒禁用蜂蜜，糖尿病患者需控制用量。

3、食用雪梨

雪梨含有豐富水分和維生素C，具有生津潤燥功效?？蓪⒀├嫒テで袎K蒸煮后食用，或與冰糖燉煮成雪梨糖水。雪梨中的膳食纖維有助于促進胃腸蠕動，改善孕期便秘情況。

4、服用川貝枇杷膏

川貝枇杷膏為中成藥，主要成分為川貝母、枇杷葉等，具有清熱化痰作用。適用于風(fēng)熱咳嗽伴有痰黃黏稠癥狀，每次服用10毫升，每日2-3次。服用期間忌食辛辣油膩食物，糖尿病患者慎用。

5、使用乙酰半胱氨酸顆粒

乙酰半胱氨酸顆粒為祛痰藥，能分解痰液中黏蛋白，降低痰液黏稠度。適用于痰液黏稠不易咳出的情況，每次1包用溫水沖服。該藥屬于B類妊娠用藥，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行調(diào)整劑量。

孕婦出現(xiàn)咳嗽時應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50%-60%。避免接觸油煙、粉塵等刺激性物質(zhì)，睡眠時適當(dāng)墊高枕頭可減輕夜間咳嗽。如咳嗽持續(xù)超過1周或伴有發(fā)熱、胸痛、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查肺炎等疾病。日常飲食宜清淡，可適量食用銀耳、百合、白蘿卜等潤肺食材，避免辛辣刺激食物加重咽喉不適。