指甲癟可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、外傷、真菌感染、銀屑病等因素有關。指甲癟通常表現(xiàn)為甲板凹陷、變薄或變形，建議及時就醫(yī)明確病因。

1、遺傳因素

部分人群因家族遺傳導致甲床發(fā)育異常，可能出現(xiàn)指甲扁平或凹陷。這類情況通常無須特殊治療，但需注意避免指甲外傷。若伴隨其他癥狀如皮膚病變，建議就醫(yī)排查遺傳性皮膚病。

2、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素B族等營養(yǎng)素會影響指甲生長，導致甲板變薄凹陷。日?？蛇m量增加雞蛋、瘦肉、動物肝臟等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物。嚴重缺乏時需遵醫(yī)囑補充葡萄糖酸鋅口服溶液、多維元素片等制劑。

3、外傷

指甲受到擠壓、撞擊等外力損傷后，甲母質(zhì)細胞受損可能導致暫時性凹陷。表現(xiàn)為單個指甲出現(xiàn)橫向或點狀凹坑。通常隨指甲生長逐漸恢復，期間應保持患處清潔干燥，避免二次損傷。

4、真菌感染

甲癬患者因真菌侵蝕甲板可出現(xiàn)甲床分離、甲板增厚或凹陷。常見伴隨甲屑增多、顏色發(fā)黃等癥狀。需在醫(yī)生指導下使用鹽酸特比萘芬乳膏、環(huán)吡酮胺涂劑等抗真菌藥物，嚴重者需口服伊曲康唑膠囊。

5、銀屑病

銀屑病性甲損害表現(xiàn)為甲板頂針樣凹陷、甲下角化過度。多與皮膚紅斑鱗屑病變同時出現(xiàn)。治療需控制原發(fā)病，可局部使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏，必要時聯(lián)合阿維A膠囊等系統(tǒng)用藥。

日常應避免頻繁美甲或接觸化學刺激物，修剪指甲時保留適當長度。均衡攝入牛奶、深色蔬菜等富含鈣和維生素的食物有助于甲板健康。若指甲凹陷持續(xù)加重或伴隨紅腫疼痛，需及時至皮膚科就診，通過真菌鏡檢、甲活檢等明確診斷。真菌感染者需嚴格遵醫(yī)囑完成療程，防止交叉感染。