晚上牙疼可通過(guò)冷敷止痛、鹽水漱口、穴位按壓、藥物止痛、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙疼可能與齲齒、牙髓炎、牙齦炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等疾病有關(guān)。

1、冷敷止痛

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘，間隔5分鐘重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕局部腫脹，暫時(shí)緩解神經(jīng)壓迫導(dǎo)致的疼痛。注意避免直接接觸皮膚造成凍傷，可用干凈毛巾包裹冰袋。

2、鹽水漱口

取5克食鹽加入200毫升溫水中充分溶解，含漱30秒后吐出，每日可重復(fù)3-5次。鹽水能清潔口腔殘留食物殘?jiān)?，減輕細(xì)菌感染引起的炎癥反應(yīng)，對(duì)牙齦腫痛效果較明顯。

3、穴位按壓

用拇指指腹按壓合谷穴手背第一二掌骨間或頰車(chē)穴下頜角前上方一橫指，每穴按壓1-2分鐘。穴位刺激能促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，阻斷痛覺(jué)神經(jīng)傳導(dǎo)，適合突發(fā)性牙神經(jīng)痛。

4、藥物止痛

布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可抑制前列腺素合成，緩解中度疼痛。甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素適用于細(xì)菌感染引起的疼痛，但需醫(yī)生指導(dǎo)使用。

5、及時(shí)就醫(yī)

若疼痛伴隨面部腫脹、發(fā)熱或持續(xù)超過(guò)12小時(shí)，可能提示牙髓壞死、根尖周炎等需急診處理的情況?？谇豢漆t(yī)生可通過(guò)開(kāi)髓引流、根管治療等方式徹底解決病源。

日常應(yīng)保持口腔清潔，使用含氟牙膏早晚刷牙，配合牙線清理牙縫。避免過(guò)冷過(guò)熱或過(guò)硬食物刺激患牙，戒煙限酒減少黏膜損傷。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒等問(wèn)題，建議每半年到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行潔牙和全面檢查。夜間突發(fā)劇烈疼痛時(shí)保持半臥位睡眠，可減輕局部充血程度。