308照光后起泡通常需要7-14天恢復(fù)，具體時間與皮膚損傷程度、個人修復(fù)能力有關(guān)。

308照光是一種紫外線光療技術(shù)，常用于銀屑病、白癜風等皮膚病的治療。治療過程中若操作不當或皮膚敏感，可能出現(xiàn)紅斑、水皰等反應(yīng)。輕微水皰表現(xiàn)為局部皮膚隆起，內(nèi)含清亮液體，伴有灼熱感，此時需暫停治療，避免摩擦或抓撓。水皰未破裂時可外用濕潤燒傷膏促進修復(fù)，若水皰直徑超過5毫米或出現(xiàn)化膿，需就醫(yī)處理。恢復(fù)期間保持患處清潔干燥，穿著寬松衣物減少摩擦，避免陽光直射。

若水皰面積較大或伴有發(fā)熱、劇烈疼痛，可能合并感染或存在光毒性反應(yīng)，需及時到皮膚科就診。糖尿病患者、免疫缺陷患者等特殊人群恢復(fù)時間可能延長至14-21天。治療前應(yīng)告知醫(yī)生藥物過敏史，治療中嚴格遵循醫(yī)囑調(diào)整照射劑量，治療后48小時內(nèi)避免使用刺激性護膚品。

恢復(fù)期間可適當補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進皮膚修復(fù)，如雞蛋、魚肉等。避免食用辛辣刺激食物及光敏性食物如芹菜、檸檬等。日常做好物理防曬，外出時使用SPF30以上的防曬霜。若反復(fù)出現(xiàn)光療后水皰反應(yīng)，應(yīng)與醫(yī)生溝通調(diào)整治療方案。