月經(jīng)變黑色可能與經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等因素有關(guān)。經(jīng)血顏色變化通常由經(jīng)血滯留時間延長或病理因素導(dǎo)致，需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。

1、經(jīng)血氧化

經(jīng)血接觸空氣后氧化變黑屬于生理現(xiàn)象。若經(jīng)量正常且無腹痛，可能因經(jīng)血在宮腔或陰道滯留時間較長導(dǎo)致，常見于久坐或經(jīng)期后期。建議適當(dāng)活動促進(jìn)排出，無須特殊處理。

2、宮寒

中醫(yī)認(rèn)為寒凝血瘀可致經(jīng)色發(fā)黑，常伴隨痛經(jīng)、血塊增多?？赡芘c貪涼飲冷、腹部受寒有關(guān)。可通過艾灸關(guān)元穴、飲用紅糖姜茶改善，嚴(yán)重者需中醫(yī)辨證調(diào)理。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

多囊卵巢綜合征、黃體功能不足等會導(dǎo)致孕激素分泌異常，引起經(jīng)血淤積變色?？赡馨橛性陆?jīng)周期紊亂、痤瘡等癥狀。需檢查性激素六項(xiàng)，遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊或地屈孕酮片調(diào)節(jié)。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，表現(xiàn)為黑色經(jīng)血伴隨進(jìn)行性痛經(jīng)?？赏ㄟ^超聲檢查確診，輕癥用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，重癥需考慮戈舍瑞林注射液等藥物抑制內(nèi)膜生長。

5、盆腔炎

慢性盆腔炎癥會引起子宮內(nèi)膜炎性滲出，混合經(jīng)血后顏色加深。常伴有下腹墜痛、白帶異常。需做婦科檢查，遵醫(yī)囑使用甲硝唑片聯(lián)合頭孢克肟分散片抗感染治療。

日常需注意經(jīng)期保暖，避免劇烈運(yùn)動及性生活。記錄月經(jīng)周期變化，若持續(xù)3個月以上經(jīng)色異?；虬殡S嚴(yán)重痛經(jīng)、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時進(jìn)行婦科超聲及內(nèi)分泌檢查。飲食上增加紅棗、豬肝等含鐵食物，避免生冷刺激食物。保持外陰清潔，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，經(jīng)期每2-3小時更換衛(wèi)生巾。