咳嗽可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療等方式治療?？人酝ǔＳ?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/re75ctwukrz2ipv.html" target="_blank">感染、過敏、胃食管反流、慢性氣道疾病、環(huán)境刺激等原因引起。

1、生活干預(yù)

保持室內(nèi)空氣濕潤有助于緩解干咳，使用加濕器或放置水盆增加濕度。避免接觸煙霧、粉塵等刺激性物質(zhì)，戒煙并遠(yuǎn)離二手煙。適量飲用溫水或蜂蜜水可舒緩咽喉，睡前抬高枕頭能減少胃酸反流引發(fā)的夜間咳嗽。若由過敏引起，需清除過敏原如塵螨、寵物毛發(fā)。

2、物理治療

蒸汽吸入可稀釋痰液，將熱水倒入大碗中，加入薄荷或桉樹精油，用毛巾覆蓋頭部呼吸5-10分鐘。胸背部輕拍按摩幫助排痰，尤其適用于兒童和老年人。生理鹽水霧化能緩解氣道干燥，每日2-3次，每次10-15分鐘。寒冷季節(jié)外出佩戴口罩，減少冷空氣對氣道的直接刺激。

3、藥物治療

細(xì)菌感染引起的咳嗽可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛顆?；蜃笱醴承瞧＿^敏性咳嗽建議使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片或布地奈德吸入氣霧劑。干咳無痰時可短期服用右美沙芬糖漿，痰液黏稠者可用氨溴索口服溶液或乙酰半胱氨酸泡騰片。胃食管反流需配合奧美拉唑腸溶膠囊治療。

4、中醫(yī)調(diào)理

風(fēng)寒咳嗽可用通宣理肺丸，風(fēng)熱咳嗽適用桑菊感冒顆粒。久咳肺虛者建議服用養(yǎng)陰清肺膏，痰濕咳嗽可選擇二陳丸。穴位按摩選取天突穴、肺俞穴，每日按壓3-5分鐘。梨膏糖或川貝枇杷露適合秋冬季燥咳，但糖尿病患者慎用。

5、環(huán)境控制

定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品，減少塵螨積聚。廚房安裝油煙機(jī)降低油煙刺激，新裝修房屋需檢測甲醛濃度。霧霾天氣關(guān)閉門窗并使用空氣凈化器，PM2.5超過150時避免戶外運(yùn)動。辦公室打印機(jī)等設(shè)備應(yīng)單獨(dú)放置，減少臭氧吸入。

咳嗽期間應(yīng)保持每日飲水1500-2000毫升，避免辛辣、過甜或過咸食物。若咳嗽持續(xù)超過2周、伴隨發(fā)熱、胸痛、咯血或呼吸困難，需及時就醫(yī)排查肺炎、結(jié)核等疾病。兒童出現(xiàn)犬吠樣咳嗽或喘鳴音可能為急性喉炎，家長應(yīng)立即帶孩子就診。慢性咳嗽患者建議記錄咳嗽日記，包括發(fā)作時間、誘因和伴隨癥狀，便于醫(yī)生準(zhǔn)確判斷病因。