中醫(yī)治療腰椎間盤突出主要有中藥內(nèi)服、針灸療法、推拿按摩、拔罐療法、功能鍛煉等方式。腰椎間盤突出通常由長期勞損、外傷、肝腎不足、風(fēng)寒濕邪侵襲等因素引起，表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛、活動受限等癥狀。

1、中藥內(nèi)服

中醫(yī)辨證論治常用獨(dú)活寄生湯加減，適用于肝腎虧虛型患者，可配合杜仲壯骨丸等中成藥。寒濕型可用烏頭湯加減，濕熱型選用四妙丸。藥物需由中醫(yī)師根據(jù)舌脈象調(diào)整配伍，常見劑型包括湯劑、丸劑、顆粒劑等。治療期間需忌生冷辛辣，避免加重濕邪。

2、針灸療法

選取腎俞、大腸俞、環(huán)跳、委中等穴位，配合電針或溫針灸。急性期采用瀉法緩解疼痛，慢性期用補(bǔ)法調(diào)理氣血。針灸能改善局部微循環(huán)，減輕神經(jīng)根水腫，每次治療20-30分鐘，10次為1療程。對金屬過敏或皮膚感染者禁用。

3、推拿按摩

采用滾法、按法、扳法等手法松解腰背肌群，調(diào)整小關(guān)節(jié)錯位。需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免暴力手法加重髓核突出。配合中藥燙熨效果更佳，但椎管嚴(yán)重狹窄或馬尾綜合征患者禁忌推拿。

4、拔罐療法

在疼痛區(qū)域走罐或留罐5-10分鐘，可祛除風(fēng)寒濕邪。配合刺絡(luò)拔罐能活血化瘀，每周2-3次為宜。皮膚破損、凝血功能障礙者禁用，拔罐后注意保暖避免受涼。

5、功能鍛煉

急性期后逐步進(jìn)行五點(diǎn)支撐法、飛燕式等腰背肌訓(xùn)練，增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性。太極拳八段錦能調(diào)和氣血，每日練習(xí)20分鐘。需避免彎腰搬重物等動作，睡眠選用硬板床保持腰椎生理曲度。

中醫(yī)治療需堅持3個月以上，配合臥硬板床、腰部保暖、控制體重等養(yǎng)護(hù)措施。發(fā)作期應(yīng)臥床休息1-2周，使用護(hù)腰支具減輕壓力。若出現(xiàn)下肢肌力下降或大小便功能障礙，應(yīng)立即就醫(yī)評估是否需手術(shù)干預(yù)。日常避免久坐久站，建議每1小時活動腰部，游泳等非負(fù)重運(yùn)動有助于康復(fù)。