腰椎間盤突出是現(xiàn)在很多人都會有過的疾病，并且這種疾病的病程很長，治療相對也比較困難。另外還會導(dǎo)致其他的身體疼痛。比如，會導(dǎo)致腰痛、腿部疼痛等等。所以患有腰椎間盤突出首先就要進行臥床休息以及注意節(jié)制性生活。

腰椎間盤突出是由于我們的腰椎間盤出現(xiàn)的變性問題，導(dǎo)致腰椎間盤髓核向后，而腰椎間盤退變或者突出。一般出現(xiàn)這種癥狀有可能是外傷引起的，也有可能是平時不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，另外也跟長期處于震動狀態(tài)有關(guān)系。那么，什么是腰椎間盤突出呢？
　　一、腰椎間盤突出是什么
　　腰椎間盤突出其實就是我們的腰椎間盤出現(xiàn)變性問題，并且有纖維環(huán)破裂、髓核突出以及壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致的一系列腰椎癥狀。比較常見的癥狀就是腰痛，嚴重還可能會造成殘疾并且喪失勞動力。另外，腰椎間盤突出也會壓迫患者腿部的一些神經(jīng)引起腿部疼痛。
　　二、腰椎間盤突出如何治療
　　1.臥床休息
　　在患有腰椎間盤突出的時候，應(yīng)該要選擇在硬板床上臥床休息，由于患者的關(guān)節(jié)韌帶變得松弛，以及炎癥比較嚴重，更加應(yīng)該要進行更好的休息，才能幫助治療腰椎間盤突出。
　　2.節(jié)制性生活
　　腰椎間盤突出患者應(yīng)該要進行節(jié)制性生活，因為在性生活期間會出現(xiàn)腰骶部的血液循環(huán)出現(xiàn)變化，導(dǎo)致腰肌缺血、缺氧的問題，并且劇烈的腰部動作會加重腰椎間盤突出問題。
　　三、腰椎間盤突出的原因
　　1.外傷引起
　　如果患者在腰部出現(xiàn)損傷、跌傷等等問題的時候，患者的椎間盤髓核就會出現(xiàn)后移，直接導(dǎo)致腰椎間盤突出。
　　2.不良生活習(xí)慣
　　在平時，如果是長時間的保持不良坐姿、站姿，或者是經(jīng)常長時間的彎腰都會直接導(dǎo)致腰椎間盤突出。
　　3.長期震動
　　一些汽車或者是拖拉機的駕駛員，在長時間的駕駛過程中，一直都處于震動顛簸的狀態(tài)，會直接導(dǎo)致腰椎間盤受到的壓力過大，造成椎間盤的退變或者是突出問題。