頸椎骨刺是頸椎骨質增生的俗稱，主要表現(xiàn)為頸部疼痛、上肢麻木、頭暈頭痛、肌肉無力及行走不穩(wěn)等癥狀。

一、頸部疼痛

頸椎骨刺可能刺激周圍軟組織或壓迫神經根，引發(fā)頸部持續(xù)性鈍痛或酸痛。疼痛常在長時間低頭工作后加重，伴隨頸部僵硬感和活動受限?；颊呖赏ㄟ^熱敷、按摩及頸椎牽引緩解不適，避免長時間保持固定姿勢。

二、上肢麻木

骨贅增生可能壓迫頸神經根，導致單側或雙側上肢放射性麻木，常見于手指、前臂區(qū)域。麻木感多與特定頸部姿勢相關，可能伴有針刺感或灼熱感。建議減少重復性上肢活動，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片等神經營養(yǎng)藥物。

三、頭暈頭痛

椎動脈受骨刺壓迫可能導致腦供血不足，引發(fā)陣發(fā)性眩暈和枕部頭痛。癥狀在轉頭時易發(fā)作，可能伴隨惡心或耳鳴。可通過頸椎穩(wěn)定性訓練改善，嚴重時需進行血管擴張治療。

四、肌肉無力

神經長期受壓可引起上肢肌力減退，表現(xiàn)為持物不穩(wěn)、握力下降。常伴隨肌肉萎縮，需進行肌力康復訓練，并遵醫(yī)囑使用維生素B1片輔助治療。

五、行走不穩(wěn)

脊髓受壓嚴重時可能出現(xiàn)雙下肢麻木、步態(tài)蹣跚等椎體束征?；颊咝凶邥r有踩棉花感，易跌倒。需配合影像學檢查明確壓迫程度，必要時考慮椎管減壓手術。

頸椎骨刺患者應避免長時間低頭姿勢，睡眠時選擇高度適宜的枕頭，工作中定時進行頸部伸展運動。飲食中適當增加鈣質和維生素D攝入，如奶制品和深海魚類。若出現(xiàn)進行性神經功能障礙，需及時至骨科就診，通過X線、CT等檢查評估病情進展。日常生活中可進行游泳、放風箏等有益頸椎健康的運動，注意頸部保暖避免受涼刺激。