顳頜關(guān)節(jié)紊亂一般不嚴(yán)重，多數(shù)可通過保守治療緩解。顳頜關(guān)節(jié)紊亂可能與關(guān)節(jié)盤移位、肌肉功能異常、創(chuàng)傷性損傷、咬合關(guān)系異常、精神壓力等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)彈響、張口受限、局部疼痛等癥狀。

顳頜關(guān)節(jié)紊亂患者常出現(xiàn)關(guān)節(jié)區(qū)鈍痛或咀嚼肌酸脹感，疼痛可能放射至耳部或太陽穴，部分患者在張口閉口時(shí)伴隨彈響或摩擦音。癥狀加重時(shí)可影響正常進(jìn)食和言語功能，但極少導(dǎo)致器質(zhì)性損傷。通過熱敷、避免硬食、糾正單側(cè)咀嚼習(xí)慣等措施，多數(shù)癥狀可在數(shù)周內(nèi)改善。

少數(shù)患者可能因關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)嚴(yán)重錯(cuò)位或炎癥反應(yīng)持續(xù)存在，出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、關(guān)節(jié)絞鎖或明顯面部不對(duì)稱。此類情況需通過咬合板治療、關(guān)節(jié)腔注射或手術(shù)干預(yù)，但概率較低。長期未治療的慢性病例可能繼發(fā)骨關(guān)節(jié)炎，但進(jìn)展緩慢且與全身性疾病無直接關(guān)聯(lián)。

顳頜關(guān)節(jié)紊亂患者日常應(yīng)保持雙側(cè)均衡咀嚼，避免過度張口或咬硬物，睡眠時(shí)選擇仰臥位減輕關(guān)節(jié)壓力。可進(jìn)行輕柔的下頜運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練如緩慢開閉口練習(xí)，用溫?zé)崦砻咳諢岱箨P(guān)節(jié)區(qū)15分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或功能受限，建議及時(shí)至口腔頜面外科或康復(fù)醫(yī)學(xué)科就診，通過臨床檢查結(jié)合影像學(xué)評(píng)估制定個(gè)體化治療方案。