假黃麻具有清熱利濕、消腫解毒等功效，常用于緩解濕熱黃疸、水腫等癥狀。假黃麻的主要作用包括利尿排濕、抗炎抑菌、輔助調節(jié)血糖等，其莖葉和種子均可入藥或食用。

1、利尿排濕

假黃麻含有鉀鹽和黃酮類物質，能促進腎臟排泄水分，改善因濕熱引起的小便不利或下肢浮腫。對于輕度水腫或夏季暑濕困重的情況，可用新鮮莖葉煮水代茶飲用，但腎功能不全者需謹慎。

2、抗炎抑菌

假黃麻中的綠原酸和生物堿成分對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌有抑制作用。民間常用其搗碎外敷緩解皮膚癤腫或輕微燙傷，但開放性傷口或嚴重感染仍需就醫(yī)。

3、調節(jié)血糖

動物實驗顯示假黃麻提取物可能通過抑制α-葡萄糖苷酶活性延緩糖分吸收，但人類臨床證據有限。糖尿病患者不可替代藥物治療，建議在醫(yī)生指導下作為輔助膳食使用。

4、緩解黃疸

傳統(tǒng)醫(yī)學認為假黃麻能利膽退黃，適用于濕熱型黃疸的輔助調理。常與茵陳蒿配伍使用，但梗阻性黃疸或肝炎活動期患者應及時就醫(yī)，避免延誤治療。

5、抗氧化作用

假黃麻中的多酚類物質能清除自由基，其抗氧化活性有助于減輕氧化應激損傷。日?？缮倭考尤霙霭璨嘶驕罚袐D及過敏體質者應避免大量食用。

使用假黃麻時建議選擇新鮮無霉變的植株，每日食用量不超過30克鮮品。濕熱體質者可配合薏苡仁、赤小豆等煮粥，脾胃虛寒者應減少用量。出現腹痛、皮疹等不適需立即停用，藥物相互作用風險不明者應咨詢中醫(yī)師。保存時需陰涼干燥，避免有效成分降解。