慢性咽喉炎可能由長期用聲過度、胃酸反流、過敏反應(yīng)、病原體感染、環(huán)境刺激等因素引起，主要表現(xiàn)為咽部異物感、干癢、灼痛等癥狀。

1、長期用聲過度

教師、歌手等職業(yè)人群因持續(xù)高聲說話或唱歌，易造成聲帶及咽喉黏膜機(jī)械性損傷。咽喉黏膜充血水腫后，局部防御功能下降，可能繼發(fā)細(xì)菌感染。建議日?？刂朴寐晱?qiáng)度，必要時(shí)使用咽喉噴霧劑緩解癥狀。

2、胃酸反流

胃食管反流疾病導(dǎo)致胃酸反復(fù)刺激咽喉黏膜，引發(fā)化學(xué)性炎癥?；颊叱０榉此?、燒心等癥狀，夜間平臥時(shí)癥狀加重。需避免飽餐后立即臥床，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊等抑酸藥物。

3、過敏反應(yīng)

花粉、塵螨等過敏原誘發(fā)咽喉部變態(tài)反應(yīng)，黏膜出現(xiàn)血管神經(jīng)性水腫。多伴隨打噴嚏、眼癢等過敏癥狀。建議檢測過敏原，使用氯雷他定片等抗組胺藥物，并減少接觸致敏物質(zhì)。

4、病原體感染

鏈球菌、流感病毒等病原體持續(xù)感染可轉(zhuǎn)為慢性炎癥。急性期未徹底治療時(shí)，病原體潛伏于腺樣體或扁桃體隱窩，反復(fù)發(fā)作。需通過咽拭子培養(yǎng)明確病原體，針對(duì)性使用阿奇霉素分散片等抗生素。

5、環(huán)境刺激

長期暴露于粉塵、工業(yè)廢氣或干燥空調(diào)環(huán)境中，有害顆粒物直接損傷黏膜纖毛清除功能。建議佩戴口罩防護(hù)，使用加濕器維持空氣濕度，必要時(shí)用生理鹽水霧化吸入清潔咽喉。

慢性咽喉炎患者應(yīng)保持每日飲水1500毫升以上，避免辛辣刺激性食物，戒煙限酒。室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%，冬季外出注意頸部保暖。若癥狀持續(xù)2周不緩解或出現(xiàn)呼吸困難、血痰等表現(xiàn)，需及時(shí)就診耳鼻喉科進(jìn)行喉鏡檢查。日常可練習(xí)腹式呼吸減少聲帶負(fù)荷，用淡鹽水漱口有助于減輕炎癥。