艾堇的常見用法主要有外用熏洗、穴位貼敷、艾灸輔助、煎湯內(nèi)服、制作香囊等。

1、外用熏洗

艾堇葉片煮水后可用于熏蒸或擦洗皮膚，其揮發(fā)油成分有助于緩解關(guān)節(jié)酸痛。熏洗時水溫控制在50攝氏度左右，避免燙傷，皮膚破損者禁用。該方法對風(fēng)寒濕邪引起的肌肉僵硬有改善作用。

2、穴位貼敷

新鮮艾堇葉搗碎后敷貼于足三里、關(guān)元等穴位，通過透皮吸收發(fā)揮溫經(jīng)散寒功效。貼敷時間建議控制在2小時內(nèi)，孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)常用此法調(diào)理虛寒型胃痛。

3、艾灸輔助

干燥艾堇葉制成艾絨后可作為灸療材料，配合隔姜灸或直接灸使用。燃燒產(chǎn)生的溫?zé)岽碳つ艽龠M(jìn)局部血液循環(huán)，適用于寒性痛經(jīng)、慢性腰肌勞損等情況，操作時需注意防火安全。

4、煎湯內(nèi)服

艾堇配伍生姜、紅糖煎煮后飲用，對風(fēng)寒感冒初期癥狀有緩解作用。內(nèi)服劑量需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，陰虛火旺體質(zhì)者不宜長期服用。古籍記載該用法多用于產(chǎn)后驅(qū)寒調(diào)理。

5、制作香囊

曬干艾堇葉與薄荷、藿香等藥材配伍裝入布囊，懸掛于居室或隨身佩戴。芳香揮發(fā)物質(zhì)可驅(qū)避蚊蟲，同時通過呼吸道微量吸收發(fā)揮安神效果，睡眠障礙者可嘗試使用。

使用艾堇前建議咨詢中醫(yī)師進(jìn)行體質(zhì)辨識，孕婦、嬰幼兒及過敏人群應(yīng)謹(jǐn)慎選擇用法。新鮮艾堇葉汁液接觸皮膚可能引起光敏反應(yīng)，外用后需避光4小時。內(nèi)服制劑不宜連續(xù)使用超過7天，出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀應(yīng)立即停用。儲存時需保持干燥通風(fēng)，避免霉變影響藥效。