風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整等方式治療。風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎通常與遺傳因素、免疫異常、感染、環(huán)境刺激、關(guān)節(jié)損傷等因素有關(guān)。

1、藥物治療

風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛和炎癥?？癸L(fēng)濕藥如甲氨蝶呤片、來氟米特片可延緩病情進(jìn)展。生物制劑如阿達(dá)木單抗注射液適用于中重度患者。糖皮質(zhì)激素如潑尼松片用于急性發(fā)作期短期控制癥狀。用藥期間需定期監(jiān)測肝腎功能和血常規(guī)。

2、物理治療

熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)僵硬和疼痛。冷敷適用于急性炎癥期消腫止痛。水療通過水的浮力減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，水中運動有助于保持關(guān)節(jié)活動度。經(jīng)皮神經(jīng)電刺激可阻斷痛覺傳導(dǎo)。超聲波治療能促進(jìn)炎癥吸收和組織修復(fù)。

3、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)適用于藥物治療無效的滑膜炎患者。關(guān)節(jié)置換術(shù)可改善嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形和功能障礙。肌腱修復(fù)術(shù)能糾正關(guān)節(jié)周圍軟組織病變。截骨矯形術(shù)適用于年輕患者的局部關(guān)節(jié)畸形。手術(shù)前后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸通過刺激穴位調(diào)節(jié)氣血運行，常用穴位有足三里、陽陵泉等。艾灸可溫經(jīng)散寒，改善關(guān)節(jié)冷痛癥狀。中藥熏洗能促進(jìn)局部藥物吸收。推拿按摩可松解肌肉痙攣。中藥內(nèi)服常用獨活寄生湯、桂枝芍藥知母湯等方劑辨證施治。

5、生活方式調(diào)整

保持適度運動如游泳、騎自行車等低沖擊運動，避免爬樓梯、跳躍等加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的活動?？刂企w重可減少關(guān)節(jié)壓力。均衡飲食應(yīng)多攝入富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚，少食高嘌呤食物。戒煙可降低血管炎風(fēng)險。關(guān)節(jié)保護技巧包括使用輔助器具、避免長時間保持同一姿勢。

風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免受涼受潮。急性期應(yīng)適當(dāng)休息，緩解期可進(jìn)行適度功能鍛煉。飲食宜清淡易消化，保證充足蛋白質(zhì)和維生素攝入。保持樂觀心態(tài)，避免過度勞累和精神緊張。定期復(fù)診監(jiān)測病情變化，及時調(diào)整治療方案。建立健康的生活習(xí)慣有助于控制病情進(jìn)展和提高生活質(zhì)量。