長期肚子疼拉肚子可能與飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病、乳糖不耐受等原因有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。

1、飲食不當(dāng)

長期食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，或暴飲暴食、飲食不規(guī)律，可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致肚子疼拉肚子。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免刺激性食物，選擇清淡易消化的食物，如粥、面條等，有助于緩解癥狀。

2、腸道感染

細(xì)菌、病毒或寄生蟲感染腸道，可能引起肚子疼拉肚子，常伴有發(fā)熱、惡心嘔吐等癥狀。感染性腹瀉需明確病原體后針對性治療，如細(xì)菌感染可使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、口服補液鹽等藥物。

3、腸易激綜合征

腸易激綜合征是一種功能性胃腸病，可能與精神壓力、腸道敏感等因素有關(guān)，表現(xiàn)為反復(fù)肚子疼拉肚子，排便后癥狀緩解?？赏ㄟ^調(diào)節(jié)情緒、避免誘發(fā)因素、使用匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物改善癥狀。

4、炎癥性腸病

克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎等炎癥性腸病，可能導(dǎo)致長期肚子疼拉肚子，常伴有黏液血便、體重下降等癥狀。需通過腸鏡等檢查確診，使用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物控制炎癥。

5、乳糖不耐受

體內(nèi)缺乏乳糖酶，無法消化乳制品中的乳糖，可能導(dǎo)致肚子疼拉肚子，通常在飲用牛奶后出現(xiàn)。避免攝入乳制品，或選擇低乳糖牛奶、酸奶等，可減輕癥狀。

長期肚子疼拉肚子患者應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免食用變質(zhì)、不潔食物，規(guī)律作息，保持心情愉悅。癥狀持續(xù)或加重時，應(yīng)及時就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療，避免自行用藥延誤病情。