胳膊摔傷一年后仍疼痛可能與軟組織損傷未完全恢復(fù)、慢性炎癥、神經(jīng)損傷、骨關(guān)節(jié)病變或瘢痕組織形成有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。

軟組織損傷未完全恢復(fù)時，局部可能存在微循環(huán)障礙或纖維粘連，表現(xiàn)為活動時隱痛或牽拉感。慢性炎癥多因創(chuàng)傷后免疫反應(yīng)持續(xù)存在，疼痛特點為鈍痛伴局部輕微腫脹，陰雨天可能加重。神經(jīng)損傷常見于原始外傷累及臂叢神經(jīng)分支，疼痛呈電擊樣或麻木感，可能伴隨肌肉萎縮。骨關(guān)節(jié)病變?nèi)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/du87fwltknhf8vb.html" target="_blank">創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎或隱匿性骨折延遲愈合，疼痛與負重或特定動作相關(guān)，X線或核磁共振可輔助診斷。瘢痕組織壓迫周圍結(jié)構(gòu)可能導(dǎo)致活動受限性疼痛，觸診可發(fā)現(xiàn)局部硬結(jié)。

少數(shù)情況下需考慮復(fù)雜性區(qū)域疼痛綜合征，該病屬于神經(jīng)病理性疼痛，表現(xiàn)為異常性疼痛和自主神經(jīng)功能紊亂。骨質(zhì)疏松患者摔傷后也可能出現(xiàn)椎體壓縮骨折的牽涉痛，需通過骨密度檢測排除。腫瘤或感染等罕見病因需結(jié)合全身癥狀和實驗室檢查判斷。

日常應(yīng)注意避免患肢過度負重，可進行熱敷促進血液循環(huán)，疼痛明顯時可短期使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊或雙氯芬酸鈉緩釋片，但須遵醫(yī)囑?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)在專業(yè)指導(dǎo)下循序漸進開展，重點恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入，如牛奶、魚肉和西藍花，有助于組織修復(fù)。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)夜間痛醒、發(fā)熱等癥狀，須立即復(fù)查。