孕婦牙齦腫痛伴隨臉腫可通過冷敷消腫、淡鹽水漱口、調(diào)整飲食、使用孕婦專用口腔護理產(chǎn)品、就醫(yī)治療等方式緩解。牙齦腫痛可能與激素變化、口腔衛(wèi)生不良、牙齦炎、智齒冠周炎、齲齒等因素有關(guān)。

1、冷敷消腫

孕婦出現(xiàn)牙齦腫痛導(dǎo)致臉部腫脹時，可用干凈毛巾包裹冰塊冷敷腫脹部位，每次5-10分鐘，間隔1小時重復(fù)進行。低溫能收縮血管減輕炎癥反應(yīng)，但需避免直接接觸皮膚防止凍傷。冷敷期間注意觀察皮膚反應(yīng)，出現(xiàn)蒼白或麻木感應(yīng)立即停止。

2、淡鹽水漱口

將5克食鹽溶解于250毫升溫開水中配置成2%濃度鹽水，每日餐后含漱3-4次。鹽水具有滲透壓作用可減輕組織水腫，同時抑制口腔細菌繁殖。漱口時避免吞咽，動作應(yīng)輕柔以免刺激腫脹牙齦出血。

3、調(diào)整飲食

選擇常溫流質(zhì)或軟質(zhì)食物如小米粥、蒸蛋羹等，避免過硬、過燙或刺激性食物。增加維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果攝入，但需控制總量防止血糖升高。每日保證2000毫升飲水，用吸管輔助減少液體對患處的刺激。

4、孕婦專用口腔護理

選用含乳酸菌的孕婦牙膏配合軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法清潔牙齒。可短期使用不含酒精的氯己定漱口水，但連續(xù)使用不超過7天。睡前使用牙線清理牙縫時動作需輕柔，避免損傷腫脹的牙齦組織。

5、就醫(yī)治療

若腫脹持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱，需及時到口腔科就診。醫(yī)生可能進行局部沖洗上藥，必要時在孕中期使用阿莫西林膠囊等B類抗生素。絕對禁止自行服用止痛藥或使用含甲硝唑成分的藥物，所有治療需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

孕婦日常應(yīng)加強口腔護理，每日早晚刷牙并使用牙線，定期進行口腔檢查。妊娠期間雌激素水平升高會使牙齦血管通透性增加，更易出現(xiàn)腫脹出血。建議每餐后清水漱口，減少甜食攝入頻率，避免使用牙簽等尖銳物品刺激牙齦。出現(xiàn)牙齦出血時可用消毒棉球輕壓止血，同時觀察出血是否在2分鐘內(nèi)停止。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)也有助于緩解口腔癥狀，若腫脹反復(fù)發(fā)作或伴隨頜下淋巴結(jié)腫大，應(yīng)立即到產(chǎn)科和口腔科聯(lián)合門診就診。