燙傷后可通過冷水沖洗、消毒處理、藥物涂抹、水皰保護(hù)和預(yù)防感染等方式加速恢復(fù)。燙傷通常由高溫液體、蒸汽或物體接觸皮膚導(dǎo)致，正確處理有助于減輕損傷。

1、冷水沖洗

燙傷后立即用流動(dòng)冷水沖洗傷處15-20分鐘，可降低皮膚溫度，減輕熱力對深層組織的持續(xù)損傷。避免使用冰水或冰塊直接接觸傷口，以免造成凍傷。沖洗后輕輕擦干，不要用力摩擦皮膚。

2、消毒處理

淺表燙傷可用生理鹽水或稀釋碘伏清潔創(chuàng)面，清除污染物。不要使用酒精、雙氧水等刺激性液體，可能延緩愈合。若燙傷面積較大或出現(xiàn)皮膚破損，建議就醫(yī)處理。

3、藥物涂抹

輕度燙傷可遵醫(yī)囑使用磺胺嘧啶銀乳膏、濕潤燒傷膏或復(fù)方多粘菌素B軟膏等外用藥物，有助于預(yù)防感染并促進(jìn)修復(fù)。避免自行涂抹牙膏、醬油等民間偏方，可能加重?fù)p傷。

4、水皰保護(hù)

若燙傷后出現(xiàn)水皰，不要自行刺破，完整的水皰能保護(hù)創(chuàng)面。小水皰可待其自然吸收，大水皰需由醫(yī)生無菌操作引流。覆蓋無菌紗布減少摩擦，每日更換敷料觀察愈合情況。

5、預(yù)防感染

保持創(chuàng)面清潔干燥，避免沾水。出現(xiàn)紅腫、滲液、發(fā)熱等感染跡象時(shí)及時(shí)就醫(yī)。深二度以上燙傷或面部、關(guān)節(jié)等特殊部位燙傷，需專業(yè)醫(yī)療干預(yù)防止瘢痕形成。

燙傷恢復(fù)期間應(yīng)保持高蛋白飲食，適量補(bǔ)充維生素C和鋅，有助于組織修復(fù)。避免辛辣刺激性食物，減少色素沉著風(fēng)險(xiǎn)。日常注意遠(yuǎn)離熱源，烹飪時(shí)使用防燙手套，兒童活動(dòng)區(qū)域設(shè)置安全隔離。若燙傷面積超過手掌大小或傷及面部、生殖器等部位，須立即就醫(yī)。