維生素E通常不能直接去除脂肪粒。脂肪粒是皮膚表層形成的微小囊腫，與維生素E缺乏無直接關(guān)聯(lián)，使用維生素E可能有助于改善皮膚狀態(tài)，但無法針對性消除脂肪粒。

脂肪粒醫(yī)學上稱為粟丘疹，主要由皮膚角質(zhì)代謝異常或微小創(chuàng)傷導致角蛋白堆積形成。維生素E作為脂溶性抗氧化劑，可促進皮膚屏障修復(fù)、減少自由基損傷，但無法溶解或排出已形成的角蛋白栓。臨床處理脂肪粒更推薦消毒后針挑清除或激光治療，這兩種方式能直接破壞囊壁結(jié)構(gòu)。

少數(shù)情況下，維生素E可能通過改善局部血液循環(huán)間接緩解脂肪粒周圍炎癥，但需配合專業(yè)治療。自行擠壓或過量涂抹維生素E油可能加重毛囊堵塞，反致脂肪粒增多。敏感肌人群使用維生素E制劑還可能誘發(fā)接觸性皮炎，需謹慎評估。

日常預(yù)防脂肪粒需注意溫和清潔、避免過度去角質(zhì)，選擇不含礦物油的護膚品。若脂肪粒持續(xù)增大或伴有紅腫，建議就醫(yī)由專業(yè)人員進行無菌處理，不可自行使用偏方。均衡飲食中適量攝入堅果、深海魚等天然維生素E來源即可滿足皮膚需求，無須額外補充高濃度制劑。