眼睛里有灰色斑點可能與玻璃體混濁、視網膜病變、結膜色素痣、虹膜異色癥、角膜瘢痕等因素有關。建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、玻璃體混濁

玻璃體混濁俗稱飛蚊癥，多因年齡增長導致玻璃體液化，出現灰色絮狀或點狀漂浮物。輕度混濁無須特殊治療，可補充含葉黃素食物如菠菜、玉米。若突然增多需排查視網膜裂孔，醫(yī)生可能建議使用卵磷脂絡合碘片或氨碘肽滴眼液。

2、視網膜病變

視網膜出血或炎癥可能形成灰色陰影，常伴隨視力下降。高血壓糖尿病等全身疾病易引發(fā)，需通過眼底熒光造影確診。醫(yī)生可能開具羥苯磺酸鈣膠囊改善微循環(huán)，或雷珠單抗注射液治療新生血管。

3、結膜色素痣

結膜上皮黑色素細胞增生形成灰褐色扁平斑塊，多為良性。需定期觀察大小變化，若快速增大需手術切除病理檢查。避免紫外線刺激，可佩戴防紫外線眼鏡防護。

4、虹膜異色癥

虹膜基質色素分布異常導致局部顏色改變，可能為先天性或繼發(fā)于眼內炎癥。通常不影響視力，但伴隨眼紅眼痛時需使用普拉洛芬滴眼液抗炎治療。

5、角膜瘢痕

角膜炎或外傷愈合后遺留灰白色云翳，根據渾濁程度可選擇佩戴硬性角膜接觸鏡矯正散光，嚴重者需行角膜移植術。術后需長期使用氟米龍滴眼液預防排斥反應。

日常需避免揉眼及強光刺激，規(guī)律作息減少視疲勞。建議每年進行眼底檢查，糖尿病患者應嚴格控制血糖。出現斑點增大、視力驟降、閃光感等癥狀時須立即就診，不可自行使用眼藥水。戶外活動建議佩戴防紫外線眼鏡，飲食可增加藍莓、胡蘿卜等富含維生素A的食物。