男孩遺精后通常還能繼續(xù)長高，遺精是青春期正常生理現象，與骨骼生長無直接沖突。身高增長主要取決于骨骺線閉合情況、生長激素水平及營養(yǎng)狀況等因素。

遺精標志著男性生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟，但骨骼生長可能持續(xù)數年。青春期男孩身高增長高峰多在睪丸增大后1-2年出現，部分可持續(xù)至18-20歲。臨床觀察發(fā)現，多數男孩首次遺精后仍能增長5-15厘米，具體幅度受遺傳基因調控。生長板未閉合時，長骨在生長激素刺激下可縱向生長，此時保證每日鈣攝入量800-1200毫克、維生素D10微克有助于骨骼發(fā)育。睡眠不足會影響生長激素夜間分泌峰值，建議保持每天8-10小時睡眠。

少數情況下，若男孩10歲前出現遺精伴骨骼提前閉合，可能與性早熟有關。這類患兒因雌激素水平升高加速骨骺融合，最終身高可能低于遺傳靶身高。先天性腎上腺皮質增生癥等疾病也可能導致類似情況，需通過骨齡片評估生長潛力。對于年滿16歲且連續(xù)2年身高無變化的青少年，骨骨骺線多已閉合，此時遺精與否均不會影響最終身高。

建議家長定期監(jiān)測男孩身高變化，每半年測量一次并記錄生長曲線。日常飲食應包含牛奶、雞蛋、瘦肉等優(yōu)質蛋白，搭配深綠色蔬菜補充維生素K。避免過量攝入油炸食品及含糖飲料，控制體重在合理范圍以減少對骨骼的機械負荷。適量進行跳繩、籃球等縱向運動，每周3-5次，每次30-60分鐘。若年增長率低于5厘米或出現早熟特征，應及時至兒科內分泌科就診，通過骨齡評估、激素檢測明確原因。