糖耐量試驗的三個結果中，主要需關注餐后2小時血糖值，該指標對糖尿病診斷具有決定性意義。糖耐量試驗結果通常包括空腹血糖、餐后1小時血糖和餐后2小時血糖三個數(shù)值。

空腹血糖反映基礎胰島素分泌功能，正常值應低于6.1毫摩爾每升。若空腹血糖超過7.0毫摩爾每升可能提示糖尿病，但需結合其他指標綜合判斷。餐后1小時血糖是觀察早期胰島素反應的重要窗口，其數(shù)值波動較大，一般不作為獨立診斷依據(jù)。餐后2小時血糖是診斷糖尿病的金標準，該時段血糖值超過11.1毫摩爾每升可確診糖尿病，7.8-11.1毫摩爾每升之間則屬于糖耐量受損。臨床實踐中，醫(yī)生會綜合三個時段的血糖變化曲線進行評估，但診斷標準主要依據(jù)空腹和餐后2小時血糖值。

進行糖耐量試驗前三天需保持正常飲食和活動量，避免刻意節(jié)食或劇烈運動影響結果準確性。試驗當日清晨空腹采血后，需在5分鐘內(nèi)喝完含75克葡萄糖的溶液，期間保持靜坐狀態(tài)。檢查后建議適當進食避免低血糖，糖尿病患者需攜帶降糖藥物備用。日常應注意控制精制糖和飽和脂肪攝入，定期監(jiān)測血糖變化，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。維持規(guī)律運動習慣有助于改善胰島素敏感性，建議每周進行150分鐘中等強度有氧運動。