女性尿路感染高發(fā)主要與生理結(jié)構(gòu)、衛(wèi)生習(xí)慣、激素變化、免疫力下降及疾病因素有關(guān)，常見(jiàn)表現(xiàn)為尿頻尿急尿痛，可通過(guò)多飲水、規(guī)范用藥等方式干預(yù)。

1、生理結(jié)構(gòu)

女性尿道長(zhǎng)度僅3-5厘米且鄰近肛門(mén)，細(xì)菌易通過(guò)尿道口逆行感染。日常應(yīng)從前向后清潔會(huì)陰，性行為后及時(shí)排尿沖刷尿道。生理性因素?zé)o須用藥，但需保持每日1500-2000毫升飲水量。

2、衛(wèi)生習(xí)慣

長(zhǎng)期憋尿、使用不透氣護(hù)墊或劣質(zhì)衛(wèi)生巾會(huì)滋生細(xì)菌。建議每2-3小時(shí)排尿一次，月經(jīng)期每4小時(shí)更換衛(wèi)生用品。出現(xiàn)排尿灼熱感時(shí)可遵醫(yī)囑使用熱淋清顆粒輔助緩解癥狀。

3、激素變化

絕經(jīng)后雌激素水平下降導(dǎo)致尿道黏膜萎縮，防御能力減弱。此類(lèi)人群可咨詢醫(yī)生使用雌三醇乳膏局部涂抹，同時(shí)補(bǔ)充乳酸菌調(diào)節(jié)菌群平衡。

4、免疫力下降

糖尿病、長(zhǎng)期熬夜等會(huì)削弱免疫功能。控制血糖在正常范圍，保證7-8小時(shí)睡眠。若合并發(fā)熱腰痛需警惕腎盂腎炎，可能需靜脈注射左氧氟沙星注射液。

5、疾病因素

尿路結(jié)石、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥等疾病易引發(fā)反復(fù)感染。結(jié)石患者可能出現(xiàn)血尿伴腎絞痛，需體外沖擊波碎石；膀胱過(guò)度活動(dòng)癥可配合使用琥珀酸索利那新片改善尿急癥狀。

預(yù)防尿路感染需每日清洗外陰但避免過(guò)度使用洗液，選擇純棉透氣內(nèi)褲并高溫消毒，飲食上增加蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物，急性發(fā)作期禁食辛辣刺激食物，若癥狀持續(xù)48小時(shí)無(wú)緩解或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱需立即泌尿外科就診。