正常成年男性每次射精的精子數(shù)量應(yīng)在1500萬-2億個(gè)/毫升，精液總量為2-6毫升。精子數(shù)量受年齡、生活習(xí)慣、疾病等因素影響，若低于1500萬/毫升可能提示少精癥。

精子數(shù)量是評(píng)估男性生育能力的重要指標(biāo)之一。世界衛(wèi)生組織第五版標(biāo)準(zhǔn)將精子濃度正常值下限設(shè)定為1500萬/毫升，每次射精總數(shù)應(yīng)超過3900萬個(gè)。健康男性精液中精子密度通常在2000萬-2億個(gè)/毫升之間波動(dòng)，精液呈灰白或淡黃色，液化時(shí)間在30分鐘內(nèi)。長期禁欲可能導(dǎo)致單次射精量增多但精子活力下降，而頻繁排精會(huì)使數(shù)量暫時(shí)性減少。吸煙、飲酒、高溫環(huán)境、久坐等不良習(xí)慣可能造成精子數(shù)量減少10%-30%。部分男性在季節(jié)交替時(shí)會(huì)出現(xiàn)生理性波動(dòng)，春秋季精子數(shù)量可能比冬夏季高出20%左右。

建議男性保持規(guī)律作息，避免穿緊身褲和泡溫泉等高溫環(huán)境，適量補(bǔ)充鋅、硒等微量元素。每年可進(jìn)行1-2次精液常規(guī)檢查，若連續(xù)兩次檢測精子濃度低于1500萬/毫升，或伴隨精液顏色異常、液化延遲等情況，應(yīng)及時(shí)到生殖醫(yī)學(xué)科就診排查精索靜脈曲張、內(nèi)分泌異常、生殖道感染等潛在疾病。