腳上磨出的水泡是否要戳破需根據(jù)具體情況判斷。若水泡較小且無(wú)感染風(fēng)險(xiǎn)，通常無(wú)須戳破；若水泡較大、疼痛明顯或影響活動(dòng)，可在嚴(yán)格消毒后戳破引流。

水泡是皮膚摩擦后表皮與真皮層分離形成的封閉腔隙，內(nèi)含組織液。未破損的水泡能自然形成保護(hù)屏障，降低感染概率。此時(shí)應(yīng)保持局部清潔干燥，避免繼續(xù)摩擦，可貼敷透氣敷料緩沖壓力。水泡通常會(huì)在3-7天內(nèi)自行吸收，期間避免撕扯表皮。若需繼續(xù)行走，建議穿寬松鞋襪并使用硅膠護(hù)墊分散壓力。

直徑超過(guò)1厘米或位于關(guān)節(jié)處的水泡可能需引流處理。戳破前需用碘伏消毒水泡及周圍皮膚，使用無(wú)菌針頭從邊緣平行刺破，輕壓排出液體但保留表皮覆蓋創(chuàng)面。刺破后涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，覆蓋無(wú)菌紗布并每日更換。若出現(xiàn)紅腫、滲膿或發(fā)熱，提示可能繼發(fā)感染，需及時(shí)就醫(yī)處理。糖尿病患者或免疫力低下者禁止自行處理水泡。

日常應(yīng)選擇合腳透氣的鞋襪，新鞋初次穿著時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)可預(yù)先在易摩擦部位貼防磨貼，保持雙腳干燥。若水泡反復(fù)發(fā)作，需排查足部畸形或步態(tài)異常等問(wèn)題。處理水泡后48小時(shí)內(nèi)避免接觸污水，觀察創(chuàng)面愈合情況，必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。