氨糖是氨基葡萄糖的簡(jiǎn)稱，主要用于改善關(guān)節(jié)健康、緩解關(guān)節(jié)炎癥和促進(jìn)軟骨修復(fù)。氨糖的作用和功效主要有促進(jìn)軟骨修復(fù)、緩解關(guān)節(jié)疼痛、改善關(guān)節(jié)功能、延緩關(guān)節(jié)退化和輔助治療骨關(guān)節(jié)炎。

1、促進(jìn)軟骨修復(fù)

氨糖是合成軟骨基質(zhì)的重要成分，能夠刺激軟骨細(xì)胞生成蛋白多糖和膠原蛋白，有助于修復(fù)受損的軟骨組織。長(zhǎng)期服用氨糖可以增加關(guān)節(jié)滑液的黏稠度，提高關(guān)節(jié)的緩沖能力，減少關(guān)節(jié)磨損。氨糖適用于軟骨輕度損傷或早期骨關(guān)節(jié)炎患者，但嚴(yán)重軟骨缺損時(shí)需結(jié)合其他治療。

2、緩解關(guān)節(jié)疼痛

氨糖通過(guò)抑制炎癥因子如白細(xì)胞介素和前列腺素的釋放，減輕關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)，從而緩解關(guān)節(jié)疼痛和腫脹。臨床觀察顯示，規(guī)律服用氨糖可降低非甾體抗炎藥的使用劑量。氨糖對(duì)退行性關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等疾病引起的關(guān)節(jié)疼痛有一定改善作用，但急性創(chuàng)傷性疼痛需配合其他藥物。

3、改善關(guān)節(jié)功能

氨糖能增強(qiáng)關(guān)節(jié)滑液的潤(rùn)滑作用，減少關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)的摩擦感，幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)的靈活性和活動(dòng)范圍。長(zhǎng)期服用可改善晨僵、關(guān)節(jié)卡頓等癥狀，提高日常活動(dòng)能力。氨糖常作為膝關(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)炎等疾病的輔助治療手段，配合康復(fù)訓(xùn)練效果更佳。

4、延緩關(guān)節(jié)退化

氨糖通過(guò)維持軟骨代謝平衡，抑制基質(zhì)金屬蛋白酶活性，減緩軟骨組織的分解破壞。中老年人定期補(bǔ)充氨糖可降低關(guān)節(jié)退行性病變的發(fā)生概率。氨糖對(duì)預(yù)防運(yùn)動(dòng)員、重體力勞動(dòng)者的關(guān)節(jié)過(guò)早老化具有積極意義，但無(wú)法逆轉(zhuǎn)已形成的嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形。

5、輔助治療骨關(guān)節(jié)炎

氨糖被列為骨關(guān)節(jié)炎的慢作用藥物，能改善病情進(jìn)展期的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)變化。臨床常將氨糖與硫酸軟骨素聯(lián)用，增強(qiáng)關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充效果。氨糖適用于輕中度骨關(guān)節(jié)炎患者，重度患者需結(jié)合關(guān)節(jié)腔注射或手術(shù)治療。服用期間需定期評(píng)估療效，無(wú)效時(shí)應(yīng)調(diào)整治療方案。

氨糖作為關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑需要長(zhǎng)期規(guī)律服用才能顯現(xiàn)效果，一般建議連續(xù)使用2-3個(gè)月以上。日?？膳浜线m度游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，避免爬山、爬樓梯等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動(dòng)。飲食上注意補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物，如魚(yú)類、蛋類、西藍(lán)花等，有助于軟骨基質(zhì)合成。肥胖者需控制體重以減輕關(guān)節(jié)壓力。服用氨糖期間如出現(xiàn)胃腸不適可改為餐后服用，對(duì)甲殼類過(guò)敏者應(yīng)慎用硫酸氨基葡萄糖制劑。