男性早泄可通過心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。

1、心理疏導(dǎo)

焦慮、抑郁等負面情緒可能干擾射精控制能力。建議通過認知行為療法緩解心理壓力，伴侶共同參與治療有助于建立良性互動模式。日?？删毩?xí)正念冥想調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

2、行為訓(xùn)練

停-動法和擠壓法能幫助延長射精潛伏期。訓(xùn)練時需保持規(guī)律性生活頻率，配合凱格爾運動增強盆底肌控制力。注意避免過度關(guān)注時間指標造成心理負擔。

3、局部麻醉藥物

利多卡因乳膏等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度。使用前需排除藥物過敏史，涂抹后20分鐘洗凈以避免伴侶黏膜麻木。需注意長期使用可能影響勃起功能。

4、口服藥物

達泊西汀片作為5-羥色胺再攝取抑制劑，能顯著改善射精控制力。舍曲林片等抗抑郁藥物需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。服藥期間需監(jiān)測心悸、頭暈等不良反應(yīng)。

5、中醫(yī)調(diào)理

腎氣不固型可選用金匱腎氣丸，肝郁氣滯型適用逍遙丸。針灸選取關(guān)元、腎俞等穴位，配合艾灸溫補下焦。飲食宜多食山藥、牡蠣等固精食材。

建立規(guī)律作息避免熬夜，每日溫水坐浴15分鐘改善局部血液循環(huán)。飲食增加鋅元素攝入，如南瓜子、牛肉等，減少辛辣刺激食物。伴侶應(yīng)保持理解態(tài)度，避免指責加重心理壓力。適度有氧運動如游泳、慢跑有助于整體機能調(diào)節(jié)，但需避免過度疲勞。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨勃起功能障礙，建議盡早就診男科或泌尿外科。