鞋把腳磨破皮了可通過清潔消毒、涂抹藥膏、使用敷料、更換鞋子、避免摩擦等方式處理。腳部皮膚破損通常由鞋子不合腳、長時(shí)間行走、材質(zhì)摩擦、出汗潮濕、缺乏保護(hù)等原因引起。

1、清潔消毒

腳部磨破皮后需立即用生理鹽水或溫和肥皂水沖洗創(chuàng)面，去除污垢和細(xì)菌?？墒褂玫夥芤夯虮皆蠕@溶液進(jìn)行消毒，避免感染。清潔時(shí)動(dòng)作輕柔，不要用力擦拭破損皮膚。若傷口有沙礫嵌入，可用無菌鑷子清除。

2、涂抹藥膏

消毒后可涂抹莫匹羅星軟膏、復(fù)方多粘菌素B軟膏或紅霉素軟膏等外用抗生素藥膏。這些藥物能預(yù)防細(xì)菌感染并促進(jìn)創(chuàng)面愈合。對于疼痛明顯的傷口，可短期使用利多卡因凝膠緩解不適。藥膏應(yīng)薄層涂抹，每日更換1-2次。

3、使用敷料

較小傷口可使用水膠體敷料或泡沫敷料覆蓋，吸收滲液并保護(hù)創(chuàng)面。較大破損建議用無菌紗布包扎，膠布固定時(shí)避開傷口部位。敷料需每日更換，觀察傷口愈合情況。若出現(xiàn)紅腫化膿等感染跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

4、更換鞋子

處理傷口后應(yīng)更換寬松透氣的鞋子，避免繼續(xù)摩擦破損部位。新鞋穿著前可用皮革軟化劑處理邊緣，或貼防磨貼預(yù)防摩擦。選擇鞋頭較寬、材質(zhì)柔軟的款式，鞋跟高度不超過3厘米為宜。必要時(shí)可墊硅膠足跟墊緩沖壓力。

5、避免摩擦

愈合期間減少長時(shí)間行走或站立，必要時(shí)使用拐杖分擔(dān)腳部壓力。夜間睡眠時(shí)可抬高下肢促進(jìn)血液循環(huán)。完全愈合前避免游泳、泡澡等浸水活動(dòng)。若需運(yùn)動(dòng)可選用醫(yī)用防水敷料保護(hù)傷口，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)檢查傷口情況。

腳部皮膚破損后需保持傷口干燥清潔，每日觀察愈合進(jìn)展。愈合期間建議穿棉質(zhì)透氣襪子，避免合成纖維材質(zhì)?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)促進(jìn)皮膚修復(fù)。若3天后未見好轉(zhuǎn)或出現(xiàn)發(fā)熱、膿液等感染癥狀，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診。預(yù)防方面，新鞋應(yīng)逐步適應(yīng)穿著時(shí)間，易摩擦部位提前使用防磨貼保護(hù)。