胸椎疼痛可能由肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、胸椎間盤突出、強直性脊柱炎、胸椎腫瘤等原因引起，通常表現(xiàn)為局部鈍痛、活動受限、放射性疼痛等癥狀。

1、肌肉勞損

長期不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致胸椎周圍肌肉勞損。疼痛多為酸脹感，活動后加重，休息可緩解。建議避免久坐久站，適當(dāng)熱敷或按摩放松肌肉。

2、骨質(zhì)疏松

中老年人因鈣質(zhì)流失可能導(dǎo)致胸椎骨質(zhì)疏松，輕微外力即可引發(fā)椎體壓縮性骨折。疼痛呈持續(xù)性，可能伴隨身高縮短。需加強鈣和維生素D補充，必要時使用阿侖膦酸鈉片、骨化三醇軟膠囊等抗骨質(zhì)疏松藥物。

3、胸椎間盤突出

胸椎間盤向后突出可能壓迫神經(jīng)根，引發(fā)沿肋間神經(jīng)分布的放射性疼痛，咳嗽時加重?？赏ㄟ^MRI確診，輕癥可采用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物緩解，嚴(yán)重者需手術(shù)減壓。

4、強直性脊柱炎

該自身免疫性疾病常累及胸椎，表現(xiàn)為晨僵和夜間痛，活動后減輕。可能伴隨虹膜炎等關(guān)節(jié)外表現(xiàn)。需長期使用雙氯芬酸鈉緩釋片、柳氮磺吡啶腸溶片等控制炎癥。

5、胸椎腫瘤

原發(fā)性或轉(zhuǎn)移性腫瘤侵犯胸椎時，疼痛呈進行性加重且夜間明顯，可能伴隨體重下降。需通過CT或活檢明確性質(zhì)，治療包括放療、手術(shù)或唑來膦酸注射液等藥物。

胸椎疼痛患者應(yīng)注意保持正確坐姿，避免提重物或突然扭轉(zhuǎn)身體。睡眠時選擇硬度適中的床墊，可進行游泳等低沖擊運動增強背部肌肉。若疼痛持續(xù)超過兩周、夜間加重或伴隨發(fā)熱、體重下降等癥狀，應(yīng)及時就診排查嚴(yán)重病因。日?？蛇m當(dāng)補充牛奶、深綠色蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。