脂肪肝是否嚴重需根據(jù)病情程度判斷，輕度脂肪肝通常無須特殊治療，中重度脂肪肝需要積極干預(yù)。脂肪肝可能與肥胖、酒精攝入、代謝異常等因素有關(guān)，建議定期復(fù)查肝功能并調(diào)整生活方式。

輕度脂肪肝患者多數(shù)無明顯癥狀，肝臟損傷程度較輕，通過控制飲食、增加運動等方式可逆轉(zhuǎn)病情。日常需減少高脂高糖食物攝入，避免飲酒，每周進行有氧運動。若合并轉(zhuǎn)氨酶輕度升高，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用水飛薊賓膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊等護肝藥物。

中重度脂肪肝可能出現(xiàn)乏力、右上腹隱痛等癥狀，肝臟超聲顯示明顯脂肪浸潤，部分患者伴隨轉(zhuǎn)氨酶顯著升高或纖維化。此類情況需嚴格戒酒，控制血糖血脂，必要時使用奧利司他膠囊輔助減重，或聯(lián)用吡格列酮片改善胰島素抵抗。若進展至非酒精性脂肪性肝炎，需長期監(jiān)測肝功能并預(yù)防肝硬化。

脂肪肝患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每日攝入蔬菜水果不少于500克，優(yōu)先選擇魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白。避免熬夜及暴飲暴食，肥胖者需將體重控制在合理范圍。每6-12個月復(fù)查肝臟超聲及肝功能，出現(xiàn)食欲減退、黃疸等癥狀時及時就醫(yī)。合并糖尿病或高脂血癥者需同步治療基礎(chǔ)疾病。