三伏天手上起水泡可能與汗皰疹、真菌感染、接觸性皮炎、日光性皮炎、過(guò)敏反應(yīng)等原因有關(guān)。汗皰疹通常表現(xiàn)為手掌或手指?jìng)?cè)緣密集小水泡，真菌感染多伴隨脫屑和瘙癢，接觸性皮炎常有明確刺激物接觸史，日光性皮炎與紫外線暴露相關(guān)，過(guò)敏反應(yīng)可能由食物或藥物誘發(fā)。

1、汗皰疹

汗皰疹是夏季常見皮膚病，與高溫潮濕環(huán)境下汗管阻塞有關(guān)。水泡多呈針尖至米粒大小，常對(duì)稱分布于手掌、指縫，伴有灼熱感。保持手部干燥通風(fēng)，避免過(guò)度清潔，可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏或鹵米松乳膏。嚴(yán)重時(shí)可口服氯雷他定片緩解癥狀。

2、真菌感染

手癬等真菌感染在三伏天更易發(fā)作，表現(xiàn)為邊緣清晰的紅斑、水泡，伴隨脫皮和劇烈瘙癢。共用毛巾或接觸污染物品可能傳播。需保持個(gè)人用品消毒，可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏，頑固病例需配合口服伊曲康唑膠囊治療。

3、接觸性皮炎

接觸洗滌劑、金屬飾品等致敏物質(zhì)后，手部可能出現(xiàn)群集性水泡伴紅腫。常見于家庭主婦或特定職業(yè)人群。立即用清水沖洗接觸部位，避免搔抓，可外用丁酸氫化可的松乳膏，嚴(yán)重時(shí)口服西替利嗪片。反復(fù)發(fā)作需做斑貼試驗(yàn)明確過(guò)敏原。

4、日光性皮炎

紫外線過(guò)敏者在夏季戶外活動(dòng)后，手背等暴露部位可能出現(xiàn)水腫性紅斑和小水泡。外出前30分鐘涂抹SPF30以上防曬霜，穿戴防曬衣物。急性期可用3%硼酸溶液濕敷，配合外用爐甘石洗劑，口服復(fù)方甘草酸苷片有助于緩解炎癥。

5、過(guò)敏反應(yīng)

食用海鮮、芒果等致敏食物，或服用磺胺類等藥物后，可能引發(fā)手部過(guò)敏性水泡。常伴有全身皮疹和瘙癢。記錄飲食日記幫助識(shí)別過(guò)敏原，急性期可肌肉注射地塞米松磷酸鈉注射液，局部涂抹丙酸氟替卡松乳膏。反復(fù)發(fā)作者建議檢測(cè)過(guò)敏原。

三伏天需特別注意手部護(hù)理，每日用溫水清潔后及時(shí)擦干，避免使用堿性過(guò)強(qiáng)的清潔產(chǎn)品。選擇棉質(zhì)透氣手套從事家務(wù)，室內(nèi)保持空調(diào)除濕模式控制濕度在50%左右。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。若水泡破潰出現(xiàn)滲液或化膿，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)處理，防止繼發(fā)感染。夜間睡眠時(shí)可薄涂凡士林保持皮膚屏障功能。