腰椎間盤(pán)突出牽引治療一般需要10-30分鐘，具體時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、牽引方式、個(gè)體耐受性等因素有關(guān)。

牽引治療時(shí)間通常根據(jù)臨床評(píng)估結(jié)果調(diào)整。輕度突出患者每次牽引10-15分鐘即可緩解神經(jīng)壓迫癥狀，這類(lèi)患者多表現(xiàn)為間歇性下肢麻木。中度突出伴坐骨神經(jīng)痛癥狀者需延長(zhǎng)至15-20分鐘，通過(guò)持續(xù)牽引增加椎間隙寬度。重度突出或合并椎管狹窄者可能需要20-30分鐘牽引，但需密切觀察是否出現(xiàn)下肢無(wú)力等不適反應(yīng)。臨床常用電動(dòng)牽引床設(shè)定參數(shù)為體重的30%-50%，治療頻率為每日1次或隔日1次。傳統(tǒng)手法牽引單次操作時(shí)間較短，但需重復(fù)進(jìn)行3-5次。無(wú)論采用何種方式，治療期間出現(xiàn)疼痛加重應(yīng)立即停止。

牽引治療期間應(yīng)臥硬板床休息，避免久坐及腰部扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，可配合微波理療促進(jìn)局部血液循環(huán)。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D，如牛奶、深海魚(yú)類(lèi)等，肥胖患者需控制體重以減輕腰椎負(fù)荷。急性期過(guò)后應(yīng)在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，如五點(diǎn)支撐法、飛燕式訓(xùn)練等，但禁止做仰臥起坐等屈曲脊柱的運(yùn)動(dòng)。若牽引3-5次后癥狀無(wú)改善或出現(xiàn)大小便功能障礙，需及時(shí)復(fù)查核磁共振排除馬尾綜合征可能。