孕婦肚子絞痛拉肚子可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、口服補(bǔ)液鹽、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。該癥狀通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道感染、食物過敏、妊娠期激素變化等原因引起。

1、調(diào)整飲食

孕婦出現(xiàn)肚子絞痛拉肚子時(shí)，應(yīng)暫時(shí)禁食4-6小時(shí)，待癥狀緩解后進(jìn)食清淡易消化的食物，如米湯、白粥、面條等。避免食用油膩、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。少量多餐，每次進(jìn)食量不宜過多，減輕胃腸壓力。

2、補(bǔ)充水分

拉肚子會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失，孕婦需及時(shí)補(bǔ)充水分，可少量多次飲用溫開水或淡鹽水。每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，觀察尿液顏色，保持淡黃色為宜。避免飲用含糖飲料或咖啡因飲品，這些可能加重腹瀉癥狀。

3、熱敷腹部

用40℃左右的溫水袋熱敷腹部，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腸道痙攣引起的絞痛。注意水溫不宜過高，避免燙傷皮膚。熱敷時(shí)孕婦應(yīng)采取舒適體位，避免壓迫腹部。

4、口服補(bǔ)液鹽

可服用口服補(bǔ)液鹽散Ⅲ補(bǔ)充流失的水分和電解質(zhì)。該藥物含有葡萄糖、氯化鈉、氯化鉀等成分，能有效預(yù)防和糾正脫水。使用時(shí)需按說明書比例配制，少量多次服用。若出現(xiàn)嘔吐無法口服的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

5、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。蒙脫石散可吸附腸道內(nèi)的病原體及其毒素；雙歧桿菌能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。禁止自行服用止瀉藥，以免掩蓋病情或影響胎兒。

孕婦日常應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔或過期食物。保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。注意腹部保暖，避免受涼。如出現(xiàn)發(fā)熱、便血、持續(xù)嘔吐或脫水癥狀如尿量減少、頭暈乏力等，應(yīng)立即就醫(yī)。妊娠期間用藥須嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行購(gòu)買服用藥物。定期進(jìn)行產(chǎn)檢，向醫(yī)生反映消化系統(tǒng)癥狀變化。