腰椎滑脫的治療需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇干預(yù)方式，主要包括保守治療和手術(shù)治療兩類。輕度滑脫可通過物理治療和藥物緩解，重度滑脫可能需要手術(shù)固定。

腰椎滑脫的治療方案需結(jié)合滑脫程度、癥狀及患者個(gè)體情況制定。對于一度至二度滑脫且無神經(jīng)壓迫癥狀的患者，優(yōu)先選擇非手術(shù)干預(yù)。臥床休息可減輕腰椎負(fù)荷，配合熱敷或低頻電刺激緩解肌肉痙攣。非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片能控制炎癥性疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片可改善局部肌肉緊張。物理治療中，核心肌群強(qiáng)化訓(xùn)練尤為關(guān)鍵，通過橋式運(yùn)動、平板支撐等動作增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性。矯形支具短期使用可限制腰椎過度活動，但長期佩戴可能導(dǎo)致肌肉萎縮。

三度以上滑脫或合并神經(jīng)功能障礙時(shí)需考慮手術(shù)。椎弓根螺釘內(nèi)固定術(shù)能直接復(fù)位滑脫椎體，植骨融合術(shù)可重建脊柱穩(wěn)定性。微創(chuàng)椎間融合術(shù)創(chuàng)傷較小，適合老年患者。術(shù)后需佩戴硬質(zhì)支具3-6個(gè)月，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。無論選擇何種治療方式，均需避免彎腰搬重物、久坐等加重腰椎負(fù)擔(dān)的行為，體重控制也至關(guān)重要。

腰椎滑脫患者日常應(yīng)保持正確坐姿，使用符合人體工學(xué)的腰靠墊，睡眠選擇硬板床。游泳、慢跑等低沖擊運(yùn)動有助于增強(qiáng)腰背肌力量，但需避免羽毛球、高爾夫等扭轉(zhuǎn)腰椎的運(yùn)動。飲食需保證鈣和維生素D攝入，適量食用牛奶、魚類促進(jìn)骨骼健康。急性疼痛期可嘗試麥肯基療法中的伸展動作，但所有康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。定期復(fù)查影像學(xué)評估滑脫進(jìn)展，出現(xiàn)下肢麻木或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。