心臟早搏可通過生活干預(yù)、藥物治療、射頻消融術(shù)等方式改善。心臟早搏通常由情緒緊張、過量攝入咖啡因、心肌缺血、心肌炎、電解質(zhì)紊亂等原因引起。

1、生活干預(yù)

減少濃茶、咖啡等含咖啡因飲品的攝入，每日咖啡因總量不超過200毫克。避免熬夜和過度勞累，保證每日7-8小時(shí)睡眠。通過深呼吸訓(xùn)練、正念冥想等方式緩解焦慮情緒，建議每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等。

2、藥物治療

美托洛爾緩釋片適用于交感神經(jīng)興奮引起的早搏，可降低心肌興奮性。普羅帕酮片適用于無器質(zhì)性心臟病的頻發(fā)早搏，能延長心肌不應(yīng)期。穩(wěn)心顆粒對(duì)氣陰兩虛型早搏有改善作用，含甘松、黃精等成分。

3、射頻消融術(shù)

對(duì)于藥物控制不佳的頻發(fā)室性早搏，可通過導(dǎo)管射頻消融異常起搏點(diǎn)。該手術(shù)創(chuàng)傷小，成功率高，術(shù)后需要心電監(jiān)測24小時(shí)。適用于早搏負(fù)荷超過10%或引發(fā)心功能下降的患者。

4、病因治療

甲狀腺功能亢進(jìn)患者需服用甲巰咪唑片控制甲狀腺激素水平。低鉀血癥患者應(yīng)口服氯化鉀緩釋片補(bǔ)鉀，維持血鉀在3.5-5.0mmol/L。冠心病患者需規(guī)律服用阿司匹林腸溶片和他汀類藥物。

5、中醫(yī)調(diào)理

心血不足型可用歸脾丸配合穴位按摩內(nèi)關(guān)、神門等穴位。痰火擾心型適用黃連溫膽湯加減，含黃連、半夏等成分。針灸治療選取心俞、厥陰俞等穴位，每周3次，10次為一個(gè)療程。

日常應(yīng)保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克，多食用富含鎂的堅(jiān)果和深綠色蔬菜。避免突然的體位變化和劇烈運(yùn)動(dòng)，監(jiān)測早搏發(fā)作時(shí)的伴隨癥狀如頭暈、出汗等。建議定期進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖檢查，戒煙限酒，控制血壓血糖在正常范圍。若出現(xiàn)持續(xù)心悸伴胸痛、呼吸困難需立即就醫(yī)。