精子在女性體內(nèi)一般可以存活1-5天，具體時(shí)間與女性生殖道環(huán)境、排卵期等因素有關(guān)。

精子進(jìn)入女性生殖道后，其存活時(shí)間受宮頸黏液性狀影響顯著。排卵期宮頸黏液稀薄透明，有利于精子穿透和存活，此時(shí)精子可能存活3-5天。非排卵期宮頸黏液黏稠呈酸性，精子存活時(shí)間通?？s短至1-2天。輸卵管內(nèi)的纖毛運(yùn)動(dòng)和液體流動(dòng)也會(huì)影響精子移動(dòng)，部分精子可能被快速輸送至輸卵管壺腹部等待受精，其余精子會(huì)逐漸失去活性。陰道酸性環(huán)境對(duì)精子存活不利，多數(shù)精子在陰道內(nèi)僅能存活數(shù)小時(shí)，只有穿透宮頸的精子才能獲得更長的存活時(shí)間。

建議備孕夫婦在排卵期前后合理安排同房時(shí)間，避免使用影響陰道酸堿度的洗液。日常保持規(guī)律作息和均衡飲食，男性可適當(dāng)補(bǔ)充鋅、硒等微量元素，女性注意會(huì)陰部清潔但避免過度沖洗。若長期未孕應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查精液質(zhì)量和排卵功能，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行生育評(píng)估。