維生素E通常不能直接祛痘，但可能通過改善皮膚屏障功能間接緩解部分炎癥性痘痘。痤瘡的發(fā)生主要與毛囊角化異常、皮脂分泌過多、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān)。

維生素E作為一種脂溶性抗氧化劑，能中和自由基對(duì)皮膚的損傷，減少氧化應(yīng)激反應(yīng)，可能對(duì)炎癥性痤瘡的紅色痘印有一定淡化作用。其促進(jìn)角質(zhì)層水分保持的特性，可緩解因皮膚干燥導(dǎo)致的屏障受損，但無(wú)法調(diào)節(jié)皮脂腺分泌或抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖。對(duì)于非炎癥性閉口粉刺或囊腫型痤瘡，維生素E幾乎無(wú)改善效果。

少數(shù)情況下，油性膚質(zhì)人群外用維生素E可能因質(zhì)地油膩堵塞毛孔，反而加重痘痘。敏感肌不當(dāng)使用高濃度維生素E還可能引發(fā)接觸性皮炎。痤瘡治療需針對(duì)性使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠等藥物，維生素E僅能作為輔助護(hù)膚成分。

痤瘡患者應(yīng)保持每日兩次溫和潔面，避免使用含礦物油的護(hù)膚品。飲食上減少高糖高脂乳制品攝入，規(guī)律作息有助于激素水平穩(wěn)定。若痘痘持續(xù)加重或留下深色痘印，建議到皮膚科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素軟膏如克林霉素磷酸酯凝膠、抗角化藥物如阿達(dá)帕林凝膠等規(guī)范治療，切勿自行擠痘以免遺留瘢痕。