運動對無精癥患者是有好處的
無精癥是一種造成男性不孕的疾病,男性在正常的射精后,在其常規(guī)的精液檢查中找不到精子。精子是生育的必要條件,男性患有無精癥是不可能生育的,所以患者要及時的進行治療。其實鍛煉對無精癥患者是有好處的,下面就一起來具體了解一下吧。
1、壓力大的男人可考慮每天運動30-45分鐘,以不引起疲勞為準。鍛煉時應穿寬松的衣服,有利于散熱。
2、天氣好的時候,陪愛人去戶外郊游、爬山是很不錯的選擇。感受陽光與清泉是最環(huán)保又舒暢心情的休閑鍛煉方式,對培養(yǎng)夫妻感情很有幫助。
3、長時間騎車還會使脆弱的睪丸外囊血管處于危險之中,因此,建議騎車時要穿有護墊的短褲,并選擇減震功能良好的自行車。
4、劇烈的跑步運動或長距離的騎車不適合備孕的男性,它會使睪丸的溫度升高,破壞精子成長所需的涼爽環(huán)境,降低精子活力。因此鍛煉要適量,不要過于激烈。
良好的身體狀態(tài)是性生活的前提保證,如慢跑、散步、太極等都是不錯的選擇,適合大多數(shù)男性。但在選擇運動項目時也頗有講究,比如騎自行車就不值得推薦,長時間的騎車會嚴重壓迫會陰部,引起前列腺的充血。
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